Последние комментарии

  • Владимир Владимирович17 сентября, 1:33
    а мораль простая..если мать-одиночка то и дочь будет одиночной, проверено жизнью«У меня силой вырвали мою годовалую дочь». Матери похищенных детей встали на колени перед зданиями судов
  • Владимир Владимирович17 сентября, 1:22
    по определению-женщина носительница генов, в том числе и левых от своих закидонов, а мужику они нужны? чужие то гены ...«У меня силой вырвали мою годовалую дочь». Матери похищенных детей встали на колени перед зданиями судов
  • Ольга Минна17 сентября, 1:01
    Ой, какая хорошая тема😏 Какая хорошая статья! 15 фактов о мужских гормонах: удивительно, что мы не знали об этом раньше
  • Виктория Маслова16 сентября, 23:28
    Между строк этой статьи понятно, что тут есть какие-то факты о том, что возмутило медиков. Естественно они в курсе, ч...Настольная книга хирурга: анатомический атлас нацистов помогает спасать жизни
  • Евгений Пакалин16 сентября, 22:16
    статя глупая с начала и до конца! во первых ,а кто сказал ,что мы должны и дальше где то расселяться? а куда денутся ...Любовь и невесомость

Как набрать вес быстро и безопасно

У меня есть друг — эталонный дрыщ. Однажды при мне он съел два биг тейсти. За раз. Он искренне хочет поправиться. Ходит на турники, занимается дома со штангой, впихивает в себя еду почти до тошноты. Результат есть, но минимальный. Среди ваших знакомых тоже найдутся такие, верно? Им завидуют. Едят...

Все что нужно знать о сахарозаменителях и как они появились

«Соль и сахар – белая смерть». Это выражение многие из нас слышали в детстве от бабушек. Еще мы знали, что сахар в нашей стране делают из сахарной свеклы, а из сериалов мы узнавали, что на других континентах для этих целей используется сахарный тростник. Соль, как нам рассказывали на уроках...

Лучше бы пил и курил: почему мужчины-ЗОЖники невыносимы

Твой парень ведет здоровый образ жизни? Правильно питается, ходит в качалку, не пьет, не курит и бегает по утрам? Прими наши искренние соболезнования. Это невыносимо!Главная проблема здорового образа жизни в том, что подходит он исключительно детям и старичкам. Тем, кто или еще не может вести...

Как мёд влияет на человека

Мёд - один из самых полезных продуктов. Это то, что сегодня модно называть "суперфуд". В его состав входит около 300 веществ, среди которых 23 аминокислоты и более 40 микроэлементов, но даже мёд может быть опасен.Топливо для мозга
Ученые и медики единодушно говорят о положительном влиянии мёда...

Разница есть: фитнес и диета при разных типах телосложения

Каждая из нас имеет свою индивидуальную «фигурную» мечту. Например, вы жаждете избавиться от лишнего жира и превратиться в поджарую фитоняшку. Или же стремитесь нарастить мышечную массу и обрести наконец желанные объемы. И вот тут-то мы нередко сталкиваемся с такой, казалось бы, несправедливой...

Коварная целиакия: наследственное воспаление кишечника

Целиакия — внутрисемейное заболевание тонкого кишечника. Оно заключается в хроническом воспалении и отсутствии всасывания из пищи через ворсинчатую мембрану клеток необходимых организму веществ.Заболевание относится к генетической патологии, поскольку установлен ген, отвечающий за него....

Как мёд влияет на человека

Мёд - один из самых полезных продуктов. Это то, что сегодня модно называть "суперфуд". В его состав входит около 300 веществ, среди которых 23 аминокислоты и более 40 микроэлементов, но даже мёд может быть опасен.Топливо для мозга
Ученые и медики единодушно говорят о положительном влиянии мёда...

Главная ошибка всех диет: секрет похудения от опытного тренера

Есть люди, которые пытаются похудеть многие годы, пробуя разнообразные диеты . Они то худеют, то поправляются, но никак не могут стабилизировать свой вес.Многие любят поговорить о разгрузочных днях на кефире, гречке, яблоках и прочих продуктах. Еще чаще, о том есть  не хочется, вот только съем...

Как похудеть за неделю

Сотни тысяч девушек и женщин во всем мире мечтают иметь шикарную фигуру и избавиться от лишних килограммов. Интернет пестрит различными советами на эту тему, аптеки и рекламы предлагают десятки препаратов для похудения, но почему же так много полных людей вокруг при такой массе решений проблемы...

Для чего спортсменам нужно спортивное питание

Для чего спортсменам нужно спортивное питание Для чего спортсменам спортивное питаниеЧтобы стать хорошим спортсменом, требуется иметь не только хороший генофонд и подготовку. Очень важно придерживаться правильной диеты и питания. Для максимальной производительности необходимо оптимальное...

Что есть до и после тренировки

Один из самых насущных фитнес-вопросов — питание до и после тренировки — остается открытым для большинства любителей фитнеса. Я разобралась, что и когда нужно есть, и сравнила мнения двух диетологов. Неправильное питание до и после тренировки может не только доставить дискомфорт во время занятий,...

L-карнитин: инструкция к применению

L-карнитин – поистине универсальная субстанция. Он не только сжигает жир, он действует омолаживающе подобно стероидам, но без всяких побочных эффектов. 

L-карнитин - биологически активное вещество, относящееся к классу витаминоподобных соединений и способствующее транспорту свободных...

Нужно ли пить воду после тренировки?

Ответ на этот вопрос известен уже всем, но последние исследования пролили новый свет на эту тему. Оказывается, вода не самым лучшим образом восстанавливает водно-солевой баланс и противостоит дегидратации. А что же тогда? Читайте далее...

Как стать Аполлоном

files/uploads/articles/sportpitanie2split1327500168_1.jpg
Очень часто, пытаясь похудеть, мужчины движутся в направлении спортзала, где, конечно, намереваются не только вес скинуть, но и мышцы накачать.Во-первых, не надо забывать, что процесс построения фигуры трудоёмкий и не существует...

Итоги конкурса "В поисках витаминов"


Конкурс "В поисках витаминов" подошел к концу. Наши участники поделились своими рецептами витаминизированных блюд, рассказали о пользе, которую они приносят нашему организму. Не упустите возможность посмотреть рецепты наших пользователей, перейдя по этой ссылке: Конкурс

Конкурс: "В поисках витаминов"


Впереди долгая и холодная зима. Бр-р-р... Нужно запасаться витаминами. А где же их взять?

Сегодня мы проводим конкурс, который как раз и поможет нам узнать где же найти витамины в повседневной жизни.

Предлагаем Вам поделиться рецептами витаминных коктейлей или блюд,...

Хочу поправиться!

И даже не то чтобы "набрать вес" - на цифры мне наплевать! Но все же. При своем 168 росте вешу 47-49 кг. и выгляжу как тростиночка. Еще года 3 назад была отличная фигурка. Не полная, но было все красиво. И вот здравствуй стрессы, учеба, работа, и я ужасно сильно похудела. Пропали все округлости,...

Омега-3 жирные кислоты облегчают мышечную болезненность, но какой ценой?

Омега-3 жирные кислоты уменьшают воспаления, что делает их пищевой добавкой, эффективно противостоящей синдрому отставленной мышечной болезненности. Высокоинтенсивные эксцентрические мышечные сокращения (удлинение мышцы под нагрузкой) вызывают повреждения мышечных волокон, приводящие к их...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх