ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

9 странных подсказок организма, что у вас может быть дефицит белка

Белок необходим организму. Белковую пищу важно употреблять каждый день, чтобы избежать осложнений со здоровьем и преждевременного старения. Многие диеты приводят к тому, что организм начинает испытывать тотальный дефицит этого "строительного материала". Какие симптомы укажут на то, что вам не

...Далее

Зачем организму глицин?

Глицин — это аминокислота из разряда заменимых. То есть это важное вещество поступает в организм извне с пищей, а также синтезируется внутри него. Наибольшее количество этого вещества содержится в следующих продуктах: желатин, печень, овёс, арахис, мясо говядины. Глицин необходим организму и важен

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Значение глутатиона и условия его синтеза в организме

Глутатион обеспечивает защиту клеток от повреждений и способствует удалению токсичных веществ из организма. Поддержание адекватной концентрации глутатиона в клетках необходимо для сохранения их нормальной функции, сильной иммунной системы и замедления старения. Из каких веществ вырабатывается

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Главная ошибка всех диет: секрет похудения от опытного тренера

Есть люди, которые пытаются похудеть многие годы, пробуя разнообразные диеты . Они то худеют, то поправляются, но никак не могут стабилизировать свой вес. Многие любят поговорить о разгрузочных днях на кефире, гречке, яблоках и прочих продуктах. Еще чаще, о том есть не хочется, вот только съем

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Наша иммунная система и трансфер фактор

С каждым днем наша иммунная система подвергается огромному риску со стороны внешних факторов, окружающего нас мира. Ведь приходится бороться и с новыми инфекциями, стрессами, токсинами, свободными радикалам, раковыми опухолями и еще очень с многим другим. Все это заставляет нашу иммунную систему

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

9 странных подсказок организма, что у вас может быть дефицит белка

Зачем организму глицин?

Значение глутатиона и условия его синтеза в организме

Главная ошибка всех диет: секрет похудения от опытного тренера

Наша иммунная система и трансфер фактор

Картина дня