Свежие комментарии

  • водолей avod
    Статья не о толстых, а том что нужно оставаться нормальными, разумными людьми, а не бросаться в крайности... стреми...Право быть толстым
  • Елена Лисицкая
    Спасибо. Сейчас это очень актуально для меня и для многих переболевших COVID-19Дыхательные упраж...
  • Юрий Ковалев
    Это чё за дебилоид нашкарябал эту ахинею , Автор или идиот или душевно больной .Чеклист: 6 способ...

6 причин, почему нам всем нужно больше витамина D

Обязательно прочитай!Он помогает нам чувствовать себя лучше, энергичнее, защищает от многих болезней. Вот 6 главных причин, почему витамин D так важен для нашего организма. 1. ЭТО НЕ ВИТАМИН, А ГОРМОН Наше тело генерирует 90% витамина D, и только 10% поступает из пищи. Когда солнечный свет попадаетЧитать далее

4 симптома, указывающих на дефицит витамина D в организме

Витамин D, о важности и необходимости которого для здоровья так много говорится, на самом деле, витамином не является. Это особый гормон, синтезируемый организмом человека под воздействием солнечных лучей.​​​​​​​ Кстати, именно поэтому его еще называют «солнечным витамином». Примечательно, чтоЧитать далее

Что ж вы нервные такие, или Для чего нам витамины группы В?

Нехватка витамина В вызывает целый букет симптомов от бессонницы до нарушений сердечного ритма. Чем лечить гиповитаминоз В? В последние годы популярность витаминных комплексов, содержащих витамины группы В, достигла невиданного доселе размаха. Их назначают при множестве заболеваний и состояний,Читать далее

Не все так плохо: какие витамины сохраняются после термической обработки

Многие слышали о том, что витамины, которые содержатся в сырых продуктах питания, разрушаются в результате термической обработки. Но, оказывается, это утверждение не совсем корректно, так как ряд витаминов никак не страдает в процессе кулинарной обработки при повышенных температурах. Сегодня мыЧитать далее

Ежедневное употребление витамина D предотвращает возникновение острых респираторных заболеваний

До сих пор организованные властями кампании, призывавшие британцев увеличивать потребление витамина D, в основном были сфокусированы на его пользе для здоровья костей. Однако, на днях ученые заявили, что теперь неоспоримо доказано: каждый должен поддерживать свой организм этим витамином «солнца»,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх