Свежие комментарии

  • Алла Дубинина
    Человек проходит через циклы жизни и смерти что б на фазе отдыха души произвести разбор полета прошедше...Маск, Цукерберг, ...
  • Ирина Черных
    Восхитительно!70 мудрых мыслей ...
  • Алла Дубинина
    А ведь когда то ее почти не было...Интересно, как выживало тогда телевидение???Как реклама влияе...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Как глютенофобия охватила мир, очернила пшеницу и заставила нас платить

Пейте больше воды, не пропускайте завтрак, а еще «Этот торт без глютена?!» Знакомо? Профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа Лондона Тим Спектор предлагает нам всем немного расслабиться. Не так уж и важен этот пресловутый завтрак! А безглютеновые диеты вообще могут навредить.Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться

Контроль голода – самое главное для соблюдения любой диеты, которую вы себе выбрали. Если вы никак не можете наесться, она обречена. Обратите внимание и на упомянутую «удовлетворенность», потому что нельзя просто взять и набить живот чем попало, наш мозг хочет определенных угощений (как поЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

В грибах больше пользы, чем вреда? Разбираемся с диетологами

Как их правильно приготовить, кому они противопоказаны и чего хорошего в шампиньонах Кстати, говорят, что гриль — самый правильный способ готовки грибов Фото: Ирина Шарова / 72.RU Много грибов не съешь (это не только тяжело, но и противопоказано), а вот если знать меру, то можно даже нанести себеЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Жирная ошибка

Как холестерин превратился в злейшего врага здорового питания Холестерин стал главным врагом адептов здорового питания. Он закупоривает артерии, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и приводит к образованию лишнего жира — таковы главные доводы против. Однако на деле все не так просто.Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

7 регионов с самым правильным питанием

Национальные кухни, которые помогают снизить риск ожирения и опасных заболеваний. В любой стране есть свои привычки питания и национальные блюда. Многие из них совмещают в себе прекрасный вкус и пользу для здоровья. Страны Скандинавии Распространенность ожирения в северных европейских странах —Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх