Свежие комментарии

  • Артем Соколов
    При обострении простатита можно курс свечей Простатекс проставить, неплохо помогает снять боль и воспаление. Если сит...Простатит: что ну...
  • Елена Соколова
    Да, я как-то лет 5-7 назад читала про эксперимент. Во время клинической смерти у изголовья пациента клали огромный пл...6 мифов о клиниче...
  • Александр Ляшенко
    Мне было 17 лет,про Таиланд и библейскую жизнь я ничего не знал и не слышал,но полёт по тоннелю в конце которого был ...6 мифов о клиниче...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему муж с женой должны спать отдельно: вот что говорят врачи на этот счет

Сон в одной постели считается краеугольным камнем семейных отношений. Но, возможно, все, что мы до сих пор об этом думали, неправда. Эти установки заданы поколениями и от них не так просто избавиться. Но это нужно сделать ради здорового сна Сегодня на людей оказывается большое давление в плане снаЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Перестать дышать. Что такое обструктивное апноэ сна?

/ Pixel-Shot / Shutterstock.com Синдром обструктивного апноэ сна — это не просто задержка дыхания во сне. Это достаточно неприятная патология, которая влечет за собой другие проблемы со здоровьем. При этом она нередко остается для самого человека незаметной: он только ощущает последствия. Врачи жеЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Почему после еды хочется спать и как с этим бороться?

Желание прилечь и вздремнуть часок иногда посещает в самый неподходящий момент. Например, после плотного обеда, когда на это время намечена важная рабочая встреча. Или в гостях за праздничным столом: казалось бы, нужно веселиться, а организм считает обратное. Почти каждый день мы боремся сЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

"Сон на спине хуже алкоголя" 1 поза для сна, которая поможет избавиться от болезней мозга и ясно мыслить даже в 60

Доброго времени суток!Кажется, что сон - это самая простая вещь, которая только может быть. Потому что это заложено в нашем организме. Но даже со сном могут быть неприятности. Сейчас речь идет не о продолжительности, не о качестве сна, а о позе, в которой мы спим. Ведь именно в определенной позеЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

6 шагов для решения проблем со сном

Не хватает энергии на великие свершения? Подозреваете авитаминоз, депрессию, скрытые проблемы со здоровьем или даже нарушения экологии городской среды? А теперь честно. Когда вы последний раз по-человечески спали? Для сна по-человечески, кстати, нужна настоящая темнота. Настоящая тишина. Плюс ещеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх