Почему вредно спать больше 8 часов
Долгое время считалось, что нехватка сна – куда хуже, чем недоедание, малоподвижный образ жизни и хронические стрессы. Последние исследования могут удивить, но игнорировать их нельзя – и даже опасно для здоровья. Что раньше советовали врачи взрослому человеку в качестве лучшего средства при
...Далее
Свежие комментарии