Свежие комментарии

  • Алексей Наседкин13 апреля, 6:05
    По моему, тут вполне трезвые и умные наблюдения и выводы. Их бы читать идеологам "сухого закона" меченного.10 самых распрост...
  • NasTushka12 апреля, 16:52
    Честно сказать, может вашему организму этого и достаточно. Я тоже просыпаюсь в пять, но и засыпаю в 22. Нормализовать...Рано просыпаюсь и...
  • FreyAleftinna12 апреля, 16:36
    Тут еще вопрос – как спите? Мне иногда и шести часов хватает нормально выспаться, а иногда и после 8ми часового сна, ...Почему мы спим днем
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Прогресс

Витайте в облаках – это полезно. И ещё интересное о нашем мозге

Присядьте, расслабьтесь и постарайтесь ни о чём не думать. Сложно? Мысли продолжают кружиться в голове, даже когда вы очень хотите их отключить. А причина кроется в том, что мозг никогда не отдыхает. И вопреки распространённому мнению, досужие грёзы даже могут принести пользу. Так считаютЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему кишечник – второй мозг, и как нами управляют бактерии

Мы привыкли к тому, что нашим поведением управляет мозг, — но что управляет мозгом? Оказывается, порой безмолвные пассажиры-микробы норовят взять на себя управление.  Кишечник и мозг обмениваются сигналами через блуждающий нерв, который спускается по шее в грудную и брюшную полость. Джулия Эндерс,Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Прогресс

Нейробиологи объясняют, как бег приносит огромную пользу мозгу

Наступил творческий ступор? Отправляйтесь на пробежку. Пытаетесь принять судьбоносное решение? Отправляйтесь на пробежку. Почувствовали раздражительность, загрустили или просто скучаете? Вам нужно бегать, бегать, бегать. Писательница Джойс Кэрол Оутс однажды написала в колонке для New York Times,Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Прогресс

Как убитый: 6 неожиданных фактов о человеческом сне

Вы проводите треть своей жизни лежа на любимой подушке и сладко посапывая, пока мерзкий звук будильника не разбудит вас. Но что вы знаете о сне как таковом, кроме банальностей, вроде той, что это полезно для организма? Ученые пока до конца не могут объяснить, почему же мы спим, но продолжаютЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему в мире увеличилась рождаемость близнецов: версия без ЭКО

Среди самых главных процессов, с которыми напрямую связано продолжение существования человека, является рождаемость. Именно благодаря тому, что этот показатель по всему миру постепенно растет Земля не остается пустым уголком Вселенной, в котором нет жизни. Как мы уже неоднократно рассказывали,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх