Свежие комментарии

  • Vera M
    Спасибо.Современные обезболивающие: никакого морфина
  • Аркадий Голод
    Пользоваться тем, что сейчас есть.Современные обезболивающие: никакого морфина
  • Юрий Гаврилов
    Да они не поняли даже мысли мальчика. А сам он и не спрашивал. Откуда нам знать о чём может думать ребёнок«А когда я умру?» Рассказ детского хирурга

Йога в постели: Утренние ленивые асаны в кровати, которые подарят бодрость и позитив

Модное течение: йога в постели по пробуждении подарит позитив и прилив сил. Многие люди, просыпаясь утром, любят потягиваться, чтобы размять тело после долгого пребывания без движений. А что если вывести утренние потягивания на кардинально иной, продвинутый уровень? В обзоре содержитсяЧитать далее

6 поз йоги для лучшего сна

Фитнес-гуру Яна Степанова поделилась комплексом асан для расслабления и снятия стресса. Знали ли вы, что йога является отличным способом не только начать день, но и завершить его? Правильно подобранный комплекс упражнений поможет вам улучшить качество сна, успокоить нервную систему и поборотьЧитать далее

6 асан против старения

Практика йоги — это совершенствование ума, тела и духа. Поэтому пользу от таких физических нагрузок нужно умножить на 3. Медитация расслабляет и снимает стресс, очищает мысли. Регулярное выполнение асан нормализует кровяное давление, предотвращает болезни сердца, помогает организму справиться сЧитать далее

Все о здоровье сосудов: 11 вопросов флебологу

Плюс советы преподавателя йоги О варикозе, как его лечить и можно ли его избежать, рассказывает Илья Николаевич Сорокваша, флеболог, сердечно-сосудистый хирург. – Варикоз – это женская болезнь или мужчины тоже в зоне риска? Есть какая-то статистика? – Варикозной болезнью страдают как женщины, так иЧитать далее

Как провести зиму так, чтобы весной избежать авитаминоза?

Предупреждаем — в этом материале много очень полезных и прикладных советов: от схем питания и приема препаратов до детального описания специального йога-комплекса Если следовать народной мудрости, которая рекомендует готовить сани летом, а телегу зимой, сейчас самое время укреплять иммунитет иЧитать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх