Последние комментарии

  • Юрий Гаврилов23 сентября, 12:31
    Я так отстал от жизни. Узнал много нового для себя.Эксгибиционисты: зачем они делают это?
  • Наташа Медведева23 сентября, 12:26
    Вот это цены. Самые дорогие лекарства мира
  • Alexandr Shishkan23 сентября, 12:18
    Тоже удивился, когда эту фразу прочитал - помню, в школьные годы читал, что первым анестезию в армии применил Пирогов...10 мифов, из-за которых у нас сложилось неверное представление о Средневековье
  • владимир ломакин23 сентября, 12:06
    Например, в химии всё гораздо проще - смешал в пробирке вещества, и увидел результат. А тут надо повкалывать, если те...10 мифов, из-за которых у нас сложилось неверное представление о Средневековье
  • Юрий Гаврилов23 сентября, 11:58
    Интересно ,а какие анастетики были в 13 веке? Я слышал ,что когда вводили больного в операционную,за дверью стоял пом...10 мифов, из-за которых у нас сложилось неверное представление о Средневековье

Упражнение «Ласточка» — на баланс и укрепление мышц спины и ног

Координация движений, от которой зависит, насколько красиво человек двигается, просто ходит или танцует, тесно связана с чувством равновесия.
Помогают воспитать чувство равновесия статические позы, выполняемые на одной ноге. Одно из них — упражнение «Ласточка».Упражнение «Ласточка» многим...

Простые способы предотвратить образование тромбов

Из-за того, что в наши дни мы сидим перед нашими компьютерами и телевизорами, любой человек подвергается риску угрожающих жизни тромбов. Если эти сгустки образуются в наших легких или сердце, они могут вызвать серьезные осложнения. Однако правильный выбор того, как мы едим, чем занимаемся и что...

Есть перед сном — это нормально

Сны про еду не сулят ничего хорошего. И даже если отбросить фрейдистские значения о неудовлетворенности в личной жизни, то значат они, скорее всего, банальное: вы голодны. Но можно ли есть перед сном? Оказывается, да!Рано или поздно человек, который чувствует, что мог бы весить и поменьше,...

27 фото необычных людей с уникальной красотой

Мы привыкли слышать о том, что каждый человек уникален, но не придаём этому особого значения. А ведь это на 100% правда: двух одинаковых людей не сыщется во всём мире!Все люди едины и неповторимы. И все по-своему прекрасны, независимо от расы, пола и национальности.27 фото уникальных людей:1....

Накачать упругую попу: пять домашних упражнений

Подтянуть ягодицы или придать плоским мышцам выпуклые и рельефные формы можно без посещений тренажерного зала. Не понадобятся даже тренажеры. Фитнес-инструктор показал пять простых, но эффективных упражнений для упругих ягодиц, которые можно выполнять дома.Месяц — срок, за который появляется тонус...

Убираем второй подбородок. Всего 5 минут в день!

Второй подбородок появляется не только у полных женщин, даже девушки с идеальной фигурой могут страдать от этой проблемы. Как убрать второй подбородок? С возрастом мышцы лица теряют упругость – кожа лица становится дряблой, появляются морщины, растет второй подбородок. Фейсбилдинг – хорошая...

Сломанный метаболизм: Первые признаки нарушения обмена веществ

О проблемах с обменом веществ говорят медики, твердят производители различных добавок, не забывают упомянуть инструкторы кроссфит клубов. Нарушение метаболизма – это повод для спекуляций или реальная проблема? Разберёмся, что это такое, каковы причины и симптомы, в чём...

Вредные пищевые привычки россиян

Пару лет назад на просторах интернета появился рассказ – крик отчаяния о советских и постсоветских привычках питаться. Надо сказать, что с тех пор мало что изменилось: «Как-то у нас повелось писать про то, что бесит. Во-первых, это искренне. Всех в этой жизни что-то в той или иной степени не...

Уникальная японская техника лечения вросшего ногтя

Многие из нас со временем сталкиваются с проблемой вросшего ногтя. Неправильная обувь, педикюр или обычная наследственность — все это факторы, которые приводят к этой ужасающей проблеме.Но, как мы знаем, самые необычные и оригинальные вещи приходят из Японии — как безопасно справиться с проблемой...

Болят суставы? Попробуйте это натуральное средство из 6 простых ингредиентов!

Ваши связки и сухожилия укрепятся. А суставы и кости перестанут болеть!Все больше и больше людей страдают от проблем с суставами, которые серьезно ухудшают качество их жизни и здоровья. Часто эти проблемы возникают из-за длительного нахождения в неправильных позах. Это приводит к нарушениям работы...

Девушки, которые слишком далеко зашли в бодибилдинге

Говорят, что всё хорошо в меру и красивое мускулистое тело тоже должно быть приятным и пропорциональным, даже если это тело девушки. Конечно, не нам судить, но барышни из этой подборки, похоже слишком увлеклись своими занятиями спортом. Интересно, их мужья не коплексуют по поводу того, что у жены...

Эксперимент: как раскормить себя до неузнаваемости и вернуться в форму

Дрю Мэннинг, фитнес-тренер, решил провести интересный эксперимент: на собственном примере продемонстрировать, насколько легко можно набрать вес, если не соблюдать диету, а затем показать, что при правильном питании и регулярным занятиях спортом приобрести тело Апполона тоже не так уж сложно.

«Лица века»: столетние долгожители в молодости и сейчас

Когда человек стареет, очень многое меняется. Появляются морщины, редеют и седеют волосы… Этот список можно продолжать бесконечно. Но всегда остается личность человека. Фотограф Ян Лангер (Jan Langer) создал фотопроект под названием Faces Of Century («Лица века»): снял 13 чешских долгожителей,...

Почему болят мышцы после тренировки?

Почему же все-таки болят мышцы после тренировки? Почему они болят на следующий день? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот – они не болят? Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на...

Как на самом деле работают самые сумасшедшие секреты красоты от знаменитостей

На какие только ухищрения не идут звезды ради красоты. Например, Ким Кардашьян однажды делала омолаживающую маску из собственной крови. Правда, такую адскую процедуру мы повторять не решились, но нашли некоторые другие сумасшедшие бьюти-советы от знаменитых красоток и проверили их на собственном...

Как повернуть вспять процесс старения

Где-то до 32-х лет я конкретно пил, курил и ел все подряд. В общем, оттягивался по полной программе. Мне и в голову не приходило, стоит ли задумываться над тем, что есть надо, а что не надо, что вредно, а что нет. У организма было еще достаточно много ресурсов, поэтому он (организм) пока еще не...

Женщины непреклонного возраста: 16 жестких фактов о жизни после 40

В жизни женщины после 40 происходит множество удивительных открытий. Многое, что лет 10 назад имело огромный смысл, сейчас кажется мелочью. Теперь каждый момент жизни становится сокровищем, начинаешь ценить то, что раньше не замечала. На некоторые вещи смотришь с огромной долей юмора и самоиронии....

Роль железа в организме человека

Железо (Fe) является одним из самых важных микроэлементов для поддержания комфортной жизнедеятельности организма и протекания в нем различных химических процессов. Основная его часть находится в крови — 60%. Печень, селезенка, мышцы и костный мозг содержат около 20%, оставшиеся 20% уходят на синтез...

Продукты, из-за которых вы стареете быстрее

Давно известно, какие продукты продлевают молодость: овощи, фрукты, зелень, бобовые, растительные масла и орехи. А какие — ее крадут? Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс»Сладости виноваты в появлении морщинСахар обычно вызывает ассоциации со всем приятным: сладкая жизнь, сладкий голос и даже сны...

Как ухаживать за кожей перед сном

Убеждение, будто дневные кремы кожу увлажняют, а ночные – питают, давно устарело. Современные косметологи объясняют разницу иначе. Деление бьюти-средств на дневные и ночные обу­словлено прежде всего естественными биоритмами нашей кожи. Днем организм настроен на защиту, а ночью – на восстановление....
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх