ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Парадокс занятости: почему мы откладываем жизнь на потом?

Основательница Ness Labs Энн-Лаура Ле Канф напоминает, что работа — далеко не самое важное в жизни Фото: Kathleen Christiansen/Flickr «Как поживаешь?» — спросила подруга. «Занята, но когда немного освобожусь, устрою себе небольшую передышку», — ответила я. Недавно я поймала себя на мысли, что... Далее

Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему аплодировал весь мир - Отто Варбург

Иногда кажется, что о здоровье уже сказано всё. Мы знаем о пользе спорта, важности сна и необходимости пить воду. Но есть один аспект, о котором говорят не так часто – уровень кислорода в клетках и его удивительное влияние на всё тело. А ведь без кислорода – ни вдоха, ни мысли, ни жизни. И, как бы... Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Рецепт эликсира молодости от Нобелевского лауреата Ильи Мечникова. Простой и вкусный способ прожить дольше

2 важнейшие вещи, без которых невозможна долгая и счастливая жизнь – это оптимизм и здоровье. И если с первым большинство россиян худо-бедно справляются при помощи чувства юмора, то со вторым 90% испытывают серьёзные трудности. Особенно это касается тех, кто озаботился долголетием на пороге так... Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Гигиена для мозга: 5 способов поддерживать интеллект в форме

Ученые рассказывают о простых приемах, которые помогут укреплять силу вашего мозга, вырабатывать новые клетки и сохранить бодрый и острый взгляд на мир Благодаря достижениям медицины люди стали жить дольше. Поэтому мы вынуждены прикладывать больше усилий, чтобы с возрастом наш мозг оставался в... Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

«В нашем теле есть десять складов, где скапливается мусор». Китайский мастер Му Юйчунь о практике, которая убирает мусор из тела

Му Юйчунь. – Если выполнять эту практику ежедневно по пять-семь минут в день, то всего через неделю вы почувствуете себя намного лучше. Ваше дыхание станет более свободным, а сердце станет легче работать. Вы ощутите прилив жизненных сил. Улучшения произойдут потому, что с помощью этой практики вы... Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Свежие комментарии

Парадокс занятости: почему мы откладываем жизнь на потом?

Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему аплодировал весь мир - Отто Варбург

Рецепт эликсира молодости от Нобелевского лауреата Ильи Мечникова. Простой и вкусный способ прожить дольше

Гигиена для мозга: 5 способов поддерживать интеллект в форме

«В нашем теле есть десять складов, где скапливается мусор». Китайский мастер Му Юйчунь о практике, которая убирает мусор из тела