ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Пришла зима, поэтому самое время рассказать о напитке, который согреет в холодные и сырые дни и вечера, поможет взбодриться и наполниться теплом. И нет, это не алкоголь, а имбирный чай. Его рецепт прост и не требует особых навыков для приготовления: 1/2 чайной ложки тертого имбиря (можно порезать

Советы по правильному питанию от известного тибетского доктора Пунцог Вангмо. Общие рекомендации по правильному питанию Чем бы вы не питались — важно соблюдать пропорции при приеме пищи. Желудок делим мысленно на четыре части: две части заполняем едой, одну часть — водой, одну часть оставляем

Противные хлопья на дне — это безопасно вообще или нет? Если вы видите в своем чайнике значительное количество известкового налета, это может смутить. Однако на самом деле накипь приносит меньше вреда нашему здоровью, чем вы могли подумать, и даже наоборот, связана с некоторой пользой для

Если зубная паста и жвачка совсем не помогают, возможно, пришла пора пересмотреть рацион. Галитоз – такое научное название получил неприятный запах изо рта – не всегда обусловлен медицинскими причинами. В некоторых случаях он может возникать как результат употребления определенных продуктов. И вот

Согласно исследованиям без еды человек может прожить 30 дней. А без воды – максимум неделю. Недостаток влаги в организме провоцирует обезвоживание и другие серьезные проблемы со здоровьем. Но гипергидратация также неполезна и провоцирует ухудшение самочувствия. Как определить это состояние и к чему