Свежие комментарии

  • Ольга Густова
    А у меня и сейчас в аптечке лежит мазь Вишневского, и в поездки её всегда беру на всякий случай.Мазь Вишневского ...
  • Олег Архипов
    За последнее,компьютеризированное время,люди совсем разучились писать "ручкой на бумаге",по себе вижу-не почерк,а как...Между строк: что ...
  • Алексей Наседкин
    А хотели ли они дожить до этих лет или пришлось мучаться.107-летние двойня...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Квашеная капуста от душевных ран: неожиданные преимущества пребиотиков и где они содержатся

Пробиотики и пребиотики полезны для пищеварительной системы. А знаете ли вы, что продукты с этими веществами также помогают бороться с депрессией и улучшать настроение, и даже существует прямая связь между кишечником и мозгом? Читайте, как на наш организм влияет состояние микробиоты и что нужноЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Где осенью найти необходимые витамины: 12 вкусных и полезных продуктов

Лето прошло, и в рядовом супермаркете уже не встретить черешню, клубнику и другие овощи и фрукты. Вместе с национальным проектом «Демография» разобрались, где же брать витамины, которые нужны организму. Спойлер: бежать в аптеку вовсе не обязательно. Какие витамины особенно важны для человекаЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге

Найдутся в любом супермаркете и не ударят по карману. Зачем нужен кальций Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокращения и расслабленияЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Военное дело

Польза или инсулиновая бомба: из чего делают гематоген?

Все же в детстве ели батончики гематогена под приговаривание родителей об их пользе? В те времена они служили теми самыми снеками для правильного перекуса. Гематоген, как источник витаминов и железа, в обязательном порядке предназначался людям в военных госпиталях. За известной не один десяток летЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

8 продуктов, которые снабдят витамином D лучше солнца

​​​​​​​ От депрессии спасёт селёдка. От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру. Причём формулировка «страдают» — не преувеличение. Этот элемент жизненно важен для многих процессов внутри организма. Например, при дефиците невозможно нормальное усвоение кальция — а этоЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх