Согласно информации, предоставленной ВОЗ, не менее 25% населения нашей планеты имеют те или иные проблемы с психикой. Связано это не только с негативными эмоциями и стрессами, но и с нашим образом жизни. Отсутствие живого общения из-за засилья социальных сетей, отказ от прогулок на свежем воздухе,
ДалееБлагодаря этим упражнениям можно снять напряжение в плечах и шее, что улучшает поступление крови к головному мозгу. Тело и психика неразрывно взаимосвязаны, эмоции отражаются на телесном самочувствии и, наоборот, состояние тела влияет на психику. Психосоматика – это область
Далее
Будьте внимательны к своему организму 1. Головная боль Если у вас болит голова, то это может быть явным признаком того, что вы испытываете множество стрессов. Если боль усиливается, то это может говорить о слишком длительном негативе, который вы переживаете из о дня в день. Уделите некоторое время
ДалееНи одна болезнь не возникает в нашем теле просто так. Ни одна болезнь не является злым роком или наказанием. Она является следствием нашего образа жизни, которое формируется нашим поведением, образом мыслей и психотравмами. И чем раньше мы это поймем, тем быстрее и полноценнее будет восстановление
ДалееМеня часто спрашивают о том, какие анализы нужно сдать, чтобы проверить здоровье щитовидной железы. Отвечаю в этой статье. По жизни я придерживаюсь принципа: "Лучше проявить излишнюю осторожность, чем её не проявить". Безусловно, в рамках разумного, без фанатизма. Такой подход хорошо работает в
Далее
Свежие комментарии