ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Однажды я пожаловалась знакомым, что совершенно не высыпаюсь, потому что мой младенец плохо спит. Знаете, что мне посоветовали? Сходить к психотерапевту. Психотерапевт был призван напомнить, что родителям полезно «сначала надеть маску на себя», попросить о помощи или нанять ночную няню. Проблема

Многие до сих считают, что любой специалист с приставкой "психо" - это что-то про лечение раскачивающихся на месте людей, уставившихся в одну точку и сидящих на больничной койке. Но ведь это совсем не так. Точнее, не совсем так. Уже давно доказано, что психосоматика оказывает огромное влияние на

Сейчас идет просто наплыв «новых психологических технологий», которые используются в индивидуальной и групповой формах. Немалое место среди них занимают такие, в которых используются измененные состояния сознания. Их успех продиктован несколькими предпосылками: они эффективны, быстры, безопасны, не

Иногда лучше установить кондиционер, чтобы не сойти с ума. Жара ужасно влияет на здоровье. Настолько, что в жаркую погоду приемные отделения поликлиник ломятся от людей с обезвоживанием и солнечными ударами.

Недавнее исследование «The impact of a heat wave on mortality in the emergency

Чем различаются наиболее популярные подходы к терапии. Depositphotos.com Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, вы не одиноки. Исследования показывают, что пандемия способствовала увеличению депрессии и тревожности. А те, у кого в анамнезе уже были проблемы с психическим здоровьем, сейчас