ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Наиболее важной причиной запора является недостаток физических упражнений. Хронический запор – распространённое заболевание. По большей части он возникает у людей среднего и пожилого возраста, физически ослабленных, страдающих хроническими болезнями, и тех, кто находится в послеоперационном

Массаж стоп, массаж стоп - о нем говорят очень часто, о нем говорят постоянно, при этом чем только не делают этот массаж: и бутылками, и скалками, и с солью, и с массажером су-джок, и просто классический массаж стоп руками. Однако во всех случаях человек забывает о пальцах стоп, но и они не так

Не у всех есть большое количество времени на то, чтобы делать сложные практики, тратить большое количество ресурсов на работу с областью головы. Тем более, что массаж головы это настолько редкая практика, которую человек может выбирать, да и самостоятельно человек никак с областью головы не

Делаете ли вы массаж пальцев рук? На самом деле мы очень редко работаем со своими руками, предпочитая лучше промассировать шею, лицо или спину. Да, это также несомненно важно и полезно, но мы должны помнить о том, что пальцы рук также очень важны и полезны, а еще их массаж достаточно прост. И вы

Почему массаж стоп выделяют в отдельный вид массажа? Потому что массирование ног – подошвы, пяток, голеностопа и пальцев сравнимо по силе воздействия на организм с массажем всего тела или, например, с массажем спины. Стопа первая принимает на себя ударную нагрузку от ходьбы и бега, выполняя в этом