ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
139 650 подписчиковПопулярные статьи
Как накачать пресс дома: 13 эффективных упражнений
Всё, что вам понадобится для тренировки, — это немного времени и коврик. Вы можете выполнять все упражнения подряд для хорошей проработки мышц пресса или выбрать несколько подходящих и включить их в свою тренировку. 1. Складка к ногам Лягте на спину, поднимите ноги и руки под прямым углом. ОторвитеЧитать далееСекреты цейлонского чая, о которых вы не знали
«Зайдем выпить чайку?», «купить что-нибудь к чаю» — такие повседневные высказывания показывают, насколько значимую роль играет чай в жизни каждого человека. Без него, и это не будет преувеличением, многие просто не представляют свою жизнь. Чашечка ароматного напитка, согревающего, приятного,Читать далееПочему футболистам платят миллионы, а врачам в больницах — копейки?
Кардиохирург Збигнев Релига после 23-часовой операции по пересадке сердца Ответ очевиден: футболисты радуют, а врачи с их болезнями — нет. Я утверждаю, что количество денег в вашем или чьем-либо кармане это мерило вашей пользы. Чем меньше у вас денег, тем меньше вы полезны обществу. Если же денегЧитать далееОт Супермена до Ведьмака: как тренируется Генри Кавилл
В 2013 году, когда он впервые сыграл Супермена, Кавилл привел себя в отличную форму и с тех пор поддерживал ее. Для роли Геральта из Ривии он вышел на абсолютно новый уровень Журналист, историк, совсем чуть-чуть художник. Интересуется культурой во всех ее проявлениях, любит путешествоватьЧитать далее
Свежие комментарии