Свежие комментарии

  • Александр
    Дураков и мерзавцев на Земле хватает. Нормальным людям национальность человека по барабану.Как воспитывают д...
  • Геннадий Исаков
    Вот из-за этих "прекрасных" принципов в России евреев ненавидели, называли жидами и прессовали. А в Европе во времена...Как воспитывают д...
  • Александр
    Прекрасные принципы воспитания.Как воспитывают д...

Убрать холку, снять напряжение, избавиться от отёков: что умеет тейп?

Техника тейпирования успешно борется с отёками, корректирует осанку и отлично помогает снять напряжение с шеи и плеч тем, кто много работает за компьютером. Как правильно накладывать тейпы — читайте в нашей статье. GETTY IMAGES Что такое тейпирование и как с его помощью решить проблемы с осанкой.

Далее

Почему мужчины более уязвимы перед стрессом: доктор Мясников «обвинил» одну особенность мужского организма

Он объяснил, что делать, чтобы привести в порядок свое психоэмоциональное состояние. unsplash.com Мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс, в частности, первые более уязвимы перед ним. Почему так происходит в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» объяснил врач-кардиолог,

Далее

Самые необычные способы быстро снять стресс

От холодной ванны и постукиваний по лицу до объятий с собакой и массажа ступней. unsplash.com/CC 0 В последнее время набрали популярность разнообразные игрушки-антистрессы — считается, что если вы чем-то займете руки и будете, к примеру, мять специальный упругий мячик, вы будете меньше нервничать.

Далее

Домашние животные помогают от стресса. Но только если не считать их людьми

Исследователи из Лондона во время пандемийного карантина провели опросы и доказали пользу наличия в доме домашнего животного.Ещё немного важной информации из стен Кингстонского университета (Kingston University London): наличие питомца может помочь некоторым людям справляться со стрессами

Далее

Всего одно упражнение из цигун помогает снизить уровень стресса за 5 минут

Если вы уже хорошо знакомы с йогой и медитацией, то вам должно быть известно, как эффективно восточные практики помогают бороться со стрессом и повышенной тревожностью. Сегодня мы предлагаем вам изучить еще одно древнее искусство работы с энергией — цигун, которое веками практикуется миллионами

Далее

Картина дня

наверх