Свежие комментарии

  • водолей avod
    Статья не о толстых, а том что нужно оставаться нормальными, разумными людьми, а не бросаться в крайности... стреми...Право быть толстым
  • Елена Лисицкая
    Спасибо. Сейчас это очень актуально для меня и для многих переболевших COVID-19Дыхательные упраж...
  • Юрий Ковалев
    Это чё за дебилоид нашкарябал эту ахинею , Автор или идиот или душевно больной .Чеклист: 6 способ...

«Мелатониновые окна»

Грудные дети пребывают во сне половину дня, поэтому важно создать идеальные условия для отдыха с учетом биологических часов. Кроме комфортного затемнения окон, тишины и качественного постельного белья важно использовать теорию «мелатониновых окон», разработанную врачами-сомнологами. Она помогает иЧитать далее

Иммунное настроение

I never saw a wild thing sorry for itself.A bird will fall frozen dead from a bough without ever having felt sorry for itself. D.H. Lawrence Вы знаете, что такое синдром Сражайся или беги?  Это комплекс взаимосвязанных физиологических реакций, которые позволяли нашим далеким предкам адаптироватьЧитать далее

Как стресс разрушает нас изнутри: простое объяснение сложных процессов и что с ними делать

Врач-эндокринолог рассказал, как организм реагирует на раздражающие факторы. Скажем спасибо родоначальникам всей этой истории психофизикам Уолтеру Кеннону и его ученику Гансу Селье, именно они выделили гормоны стресса: кортизол, адреналин, норадреналин и обусловили теорию первичного гормональногоЧитать далее

Способы предотвращения стресса и депрессии от Тони Роббинса

Известный мотиватор и спикер Тони Роббинс — отличный пример человека, который способен вызвать в себе абсолютно любое состояние, необходимое в конкретный момент. При просмотре его выступлений люди заряжаются энергией на много дней. А если прислушиваться к нему и воплощать в жизнь его советы, эффектЧитать далее

«Хороший» и «плохой» стресс: в чем отличия?

<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T693HN6" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe> <div><img src="//mc.yandex.ru/watch/27077621" style="position:absolute;Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх