Свежие комментарии

  • Ольга Мысова
    Не делай добра – не получишь зла, а если быть более точным, не делай добра, если тебя о нём не просят… Потому, что, к...У одной женщины ...
  • Михаил Васильев
    Одно слово - женщины ....У одной женщины ...
  • людмила бер
    Замечательно!!! Но...... готовить не буду. Одна сплошная головная боль.Замороженное счас...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Валик Фукуцудзе - супер вещь для здорового позвоночника и королевской осанки

Приветствуем! Японские системы омоложения и оздоровления известны по всему миру. Эта методика похожа на волшебство и носит имя японского врача - Тошики Фукуцудзи. Методика помогает вернуть позвоночнику гибкость, поднять грудь и исправить осанку. Источник: Яндекс картинки Изменение скелета, осанкиЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Что такое наули и почему это полезно

Наули – это техника самомассажа внутренних органов. Любой заинтересовавшийся может освоить это упражнение дома, самостоятельно. Все, что вам нужно – это знание техники и регулярная практика. Практика наули улучшает работу внутренних органов, выводит токсины и уменьшает объемы тела. В чемЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Чтобы сон приносил только удовольствие выполняем перед сном 4 упражнения. Качественный сон за счёт упражнений

Во сне мы проводим очень много времени в течение все жизни и его качество важная составляющая нашего здоровья. Плохой сон может стать причиной многих проблем со здоровьем поэтому забота о своём сне больше необходимость, чем просто прихоть. Всем знакомо чувство с утра когда вы не выспались, весьЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Политика

Гимнастика для пальцев и кистей рук от массажиста. Делаю её каждый день по 3 минуты

Наши руки, как и в старые добрые доисторические времена остаются самым мощным рабочим инструментом, который может практически всë. Однако, мы все реже ими пользуемся с полной амплитудой. Больше не охотимся на мамонтов, не стреляем из лука, не работаем в полях и максимально, чем их нагружаем, этоЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Как избавиться от храпа: несколько дельных советов

Храп – это звуки, издаваемые мягкими тканями ротоглотки во время дыхания, когда через них проходят потоки воздуха. Появление такого звука обусловлено ослабленными мышцами ротоглотки, уменьшением ее диаметра вследствие давления окружающих тканей или отека. Уменьшить шум или полностью ликвидироватьЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх