Свежие комментарии

  • Елена
    А ваш комфорт зависит исключительно только от бабла? Ну, тогда вы очень ограниченный человек, вас неведомы другие удо..."О роскошной жизни"
  • Tatjana Vahtera
    Мило, а как по-вашему выглядит комфортная жизнь для себя, без средств к существованию?"О роскошной жизни"
  • Елена
    Речь идет о конфортной жизни для себя, а не о богатстве, учитесь читать внимательно..."О роскошной жизни"

Какие физические упражнения при геморрое полезно делать, а какие принесут вред?

Геморрой в народе называют «сидячей» болезнью – и не без оснований. Чаще других от этого неприятного заболевания страдают представители профессий, вынужденных большую часть времени проводить на «пятой точке» без возможности сделать перерыв на «физкультминутку» и размяться. Если еще и послеЧитать далее

Ишиас. Защемление седалищного нерва: что нужно знать и как справиться с недугом?

Седалищный нерв является самым крупным из всех нервов нашего тела.

Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения (в нижней части спины в районе поясницы), раздваиваясь, проходит через ягодичную область. Далее его волокна проходят через всю ногу и заканчивается в пальцах ног,
Читать далее

10 физических упражнений, которые работают не хуже снотворного

Если у вас окончательно сбился режим, не спешите глотать таблетки. Сделайте несколько упражнений из нашего списка – они на самом деле помогут расслабиться и быстрее уснуть. Заниматься спортом вечером – тонкий лед. Вы можете возбудить нервную систему, и уснуть не получится. Но легкие, аэробныеЧитать далее

Гимнастика военного врача: невидимые упражнения , чтобы всегда быть в форме

Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ. Его разработка дважды была удостоена золотой медали ВДНХ. А самое главное — у нее отсутствуют какие бы то ниЧитать далее

7 забавных упражнений для гибкости ума

Если Вы хотите устроить небольшую разминку для своего мозга, предлагаем вам несколько упражнений, опубликованных в книге американки Д. Бранд «Проснись и живи» еще в 1930-х годах. С их помощью Вы окунетесь в непривычную среду, увидите новые перспективы и сделаете свой разум острее. 1. В течениеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх