Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Ольга Мысова
    Не делай добра – не получишь зла, а если быть более точным, не делай добра, если тебя о нём не просят… Потому, что, к...У одной женщины ...
  • Михаил Васильев
    Одно слово - женщины ....У одной женщины ...
  • людмила бер
    Замечательно!!! Но...... готовить не буду. Одна сплошная головная боль.Замороженное счас...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Как избавиться от храпа: несколько дельных советов

Храп – это звуки, издаваемые мягкими тканями ротоглотки во время дыхания, когда через них проходят потоки воздуха. Появление такого звука обусловлено ослабленными мышцами ротоглотки, уменьшением ее диаметра вследствие давления окружающих тканей или отека. Уменьшить шум или полностью ликвидироватьЧитать далее
Как избавиться от храпа: несколько дельных советов
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Почему мы храпим и что с этим делать

 Почему мы храпим и что с этим делать Почему мы храпим? Мы спим, чтобы наш разум и тело могли отдохнуть, поэтому во время сна почти все мышцы расслабляются. И даже те, что находятся во рту и горле. Это особенно заметно в фазах глубокого сна. Когда ткань дряблая, она теряет форму, которая была приЧитать далее
Почему мы храпим и что с этим делать
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

О чем может свидетельствовать мужской храп

Плохой сон может свидетельствовать о многих проблемах со здоровьем, причем как у мужчин, так и у женщин. Это и ряд хронических заболеваний, и предвестник развития нарушений работы многих органов, и психосоматические проблемы, а также депрессии и нервные расстройства. Однако именно мужской храпЧитать далее
О чем может свидетельствовать мужской храп
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Храп: как избавиться от него

Храп — распространенный специфический процесс, сопровождающий дыхание во время сна очень многих людей. Дребезжащий звук, возникающий в момент вибрации мягких тканей гортани и глотки, мешает отдыхать окружающим и самому человеку, страдающему храпом. Но в мире уже существует немало способов борьбы сЧитать далее
Храп: как избавиться от него
88
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему мы храпим? Когда это опасно, а когда нет?

Отрывок из книги "Загадки сна" В издательстве "Альпина нон-фикшн" выходит книга сомнолога Михаила Полуэктова. ТАСС публикует отрывок о звуках, которые мы издаем во сне "Загадки сна. От бессонницы до летаргии" — одна из самых заметных научно-популярных книг 2019 года, написанных на русском языке. ЕеЧитать далее
Почему мы храпим? Когда это опасно, а когда нет?
Обсудить
Загружается...

Картина дня

наверх