ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему люди не слышат собственный храп

Наверняка каждый хотя бы несколько раз в своей жизни сталкивался с храпом другого человека и слышал, насколько он может быть громким. Но почему от него просыпаются все вокруг, кроме самого человека который храпит? Можно предположить, что у людей блокируется реакция на храп, то есть мозг его не

...Далее

Как избавиться от храпа: несколько дельных советов

Храп – это звуки, издаваемые мягкими тканями ротоглотки во время дыхания, когда через них проходят потоки воздуха. Появление такого звука обусловлено ослабленными мышцами ротоглотки, уменьшением ее диаметра вследствие давления окружающих тканей или отека. Уменьшить шум или полностью ликвидировать

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему храпящие люди не просыпаются от собственного храпа?

Практически в каждой семье есть человек, регулярно храпящий по ночам. И зачастую он даже не в курсе того, что доставляет своим близким дискомфорт, пока они об этом не расскажут. Причин появления нежелательных звуков может быть несколько, и с любой из них можно эффективно бороться. Причины появления

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Хирург назвал 5 простых упражнений, которые избавят от храпа

Рассказываем, почему вы храпите, и как с этим бороться. unsplash.com/CC 0 Храп — хорошо всем знакомые хриплые, вибрирующие звуки, которые издает крепко спящий человек. Особенно обидно, что каким бы оглушительным ни был храп, он никогда не мешает сну самого храпящего, но при этом не дает спать всем

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

На каком боку надо спать: советы специалиста

Со сном у меня, к счастью, никогда проблем не было. Но чтобы уснуть, мне нужно сначала полежать на одной стороне, а затем перевернуться на другую. По-другому не работает. Да и за ночь я могу сменить позицию еще несколько раз. Раньше я никогда не задумывалась, на каком боку надо спать, потому что

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Почему люди не слышат собственный храп

Как избавиться от храпа: несколько дельных советов

Почему храпящие люди не просыпаются от собственного храпа?

Хирург назвал 5 простых упражнений, которые избавят от храпа

На каком боку надо спать: советы специалиста

Картина дня