ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Самый простой и безопасный способ улучшить свое настроение - есть реже и использовать периодическое пищевое воздержание (фастинг, пост, разгрузка).     Много говорится о пользе пищевого воздержания для физического здоровья, но самым заметным для вас будет улучшение своего психологического

Эта простая техника поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи...   Массаж этих точек, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи.

Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов массажа.   Точки для

В целом, важно помнить, стресс нагружает надпочечники. Мы можем определить как "стресс" все, что угрожает нашему выживанию, радости, благосостоянию, безопасности, стабильности. Это все, что вынуждает наш организм адаптироваться (например, изменение обстоятельств, температуры, химического баланса,

Если вы очень хотите пить, это может означать, что в организме уже есть недостаток жидкости. Но не только чувство жажды поможет определить обезвоживание организма. Есть много других симптомов, на которые нужно обратить внимание Симптомы обезвоживания организма у взрослых. Фото: Shutterstock,

  — Я разработал лекарство, излечивающее от болезни, от которой страдает все человечество!
— Что за болезнь?
— Насморк.
© Диалог из спектакля.   Совсем недавно, век-два назад или несколько ранее, эпидемии инфекционных заболеваний убивали миллионы людей. Только в XX веке, когда