ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Если вам, конечно, вообще нужны какие-то дополнительные аргументы! Источник: Unsplash Если у вас нет аллергии, а ваша работа не связана с постоянными и длительными командировками (иначе питомец будет скучать), завести домашнее животное – самый приятный и простой путь улучшить свое здоровье.

Три способа обуздать жажду сладкого. Источник: Unsplash.com Всем нам время от времени остро хочется какой-то определенной пищи, и это совершенно нормальная биологическая реакция. Например, если уровень сахара у вас в крови снижается, вы начинаете мечтать о куске торта или вспоминать о своем любимом

Редакция проекта «Здоровье Mail» подготовила обзор лучших таблеток от боли в желудке с актуальными ценами и другими важными характеристиками. Боль в области желудка может возникать по разным причинам: от инфекций до сердечно-сосудистых заболеваний. Повторяющиеся болезненные ощущения во время

Когда стоит бить тревогу? Источник: Freepik.com/CC0 Головная боль — одна из самых частых жалоб, но ее причины могут быть совершенно разными: от банального стресса до серьезных заболеваний. Здоровье Mail выяснил у невролога сети медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Елены Мирошник,

В организме человека содержится всего 20-30 мг йода, а ежедневная потребность в этом микроэлементе составляет около 0,15 мг. Это довольно малое количество, тем не менее около 75% россиян испытывают дефицит йода разной степени тяжести. Какова функция этого микроэлемента? Йод накапливается