ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Все мы замечали этот странный эффект от плавания в воде. Но почему кожа на руках морщится от воды и зачем нашему организму такая функция?   Вам тоже всегда казалось странным, что после ванны или купания в озере пальцы становятся морщинистыми? Но это отнюдь не бесполезный механизм — без него наши

Выпить утром натощак стакан теплой воды — это рутина многих китайцев и людей других наций, которые уже успели оценить все ее прелести. Если вы еще не знаете, зачем нужна эта привычка, то рекомендуем ознакомиться с нашим материалом. Рассказываем, чем полезен стакан теплой воды с утра!       Первое

Квашеная капуста — это доступный продукт, чью пользу для здоровья сложно переоценить. Она богата клетчаткой, витаминами А, В, С и К, минералами и пробиотиками. Но это еще не все. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Дейвисе, квашеная капуста может играть ключевую роль в защите

Каждому взрослому человеку нужно спать как минимум 7 часов в день — об этом уже давно знают все. Чтобы улучшить сон, рекомендуется не пользоваться электроникой до отхода в кровать, заранее проветривать комнату, купить хороший матрас, регулярно стирать постельное белье и так далее. К сожалению, даже

Иногда кажется, что фраза “сойти с ума” — просто образное выражение, означающее чаще всего совершение необдуманного или нерационального поступка. Однако в жизни действительно случаются ситуации, когда человек теряет связь с реальностью. Такое состояние может быть вызвано различными причинами — от