что даёт полное ,нормальное,правильное дыхание? Часть -6.
Вот и осталось только соеденить вместе этих три дыхания и успех в жизни, и здоровье ВАМ обеспечен.Кроме того ,что ВЫ будете нормально дышать ВАМ прибудет и массаж внутренних органов,как печень ,почки,сердце,селезёнки.Кровообращение их улучшится.Ведь ни один массажисть их ВАМ не промасирует.Только ВЫ сами можете это сделать.
".. Иногда после выполнения полного дыхания появляется головокружение,неприятное жжение за грудиной,лёгкая слабость.В этом случае следует (уменьшить глубину дыхания-наращивая её постепенно) успокоится.Причиной появления неприятных ощущений чаще всего является значительное учащение дыхания и нерегулярнаятренировка в выполнении полного дыхания и рекомендуемых упражнений...." Ку-Ку!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии