Вегетарианство и курение - несовместимы

files/uploads/articles/smoker-02split1333603686_1.jpg

Споры по поводу плюсов и минусов вегетарианства периодически то стихают, то вспыхивают с новой силой. У меня лично на основании собственного опыта складывается впечатление, что во многом баланс плюсов и минусов зависит от конкретных особенностей организма данного человека.

А при некоторых заболеваниях вегетарианская диета явно полезна.

Но вот получена интересная информация. Оказывается, в некоторых случаях вегетарианство доказано вредит.

Исследователи из Голландии взяли под наблюдение около полумиллиона человек из 10 европейских стран из разных социальных групп. На каждого была заполнена подробная анкета о питании и курении. Затем 8 лет велось диспансерное наблюдение за этими людьми.

Оказалось, что курильщики, если они вегетарианцы, чаще заболевают раком толстой кишки, чем курильщики не вегетарианцы.   Да-да! Статистика статистически достоверная. В результате, была выдвинута гипотеза, что некоторые вещества из овощей и фруктов усиливают канцерогенное действие никотина.   Но, с другой стороны, не курящие вегетарианцы реже заболевали опухолями желудочно-кишечного тракта, чем не курильщики-мясоеды. Так что при отсутствии курения вегетарианство оказывало противо раковый эффект.

Какой можно сделать вывод? По-моему, если Вы уж решили стать здоровым и с этой целью вести здоровый образ жизни, то надо быть последовательным и идти до конца. А то можно получить обратный эффект.

Кстати, у меня есть знакомая дама – известный врач.

Она последовательная сторонница и пропагандистка здорового образа жизни. Её муж, которого уже нет,   волей-неволей следовал её принципам. Но однажды он один поехал в турпоездку. А там без жены решил оторваться. И наелся выше меры необычной уже для себя пищи. Дело быстро закончилось заворотом кишечника и гибелью на операции. Так что даже оздоравливаться надо разумно и осторожно. И помнить о двух сторонах медали.