Не так давно мне довелось (по счастью довелось, замечу) узнать несколько тезисов, касающихся массажа лица, которые лично мне очень помогли в жизни. Я это вижу по состоянию собственной кожи, и хотела бы поделиться.
Многие думают, что достаточно каждый день щадяще похлопывать себя по щечкам – и можно оттянуть старение, и что массаж лица умеет делать каждый, кто прочитал перед этим одну из тех инструкций к массажу для лица, которые в обилии присутствуют в интернете. Разумеется, хлопать себя по щекам и устраивать своим векам и носогубным складкам «душ из пальчиков» - полезно, как полезно периодически пользоваться электромассажером для лица или обыкновенным нефритовым валиком. В отсутствии массажиста, косметолога, в командировке, на базе отдыха все это делать нужно, и я когда-нибудь даже напишу о том, как это делать правильно. Но вначале – о том, что же нужно знать о профессиональном массаже, чтобы извлечь из него МАКСИМАЛЬНУЮ пользу.
1. Для того, чтобы массаж возымел реальное действие, вы должны а) лечь на спину и б) расслабиться. Именно поэтому полезно приглашать профессионала. Без расслабления лица и без его горизонтального положения ничего толкового не получится.
2. От одного сеанса массажа пользы… ну не то чтоб совсем нет. Хуже все равно не будет, я бы так сказала. Но будет ли реально лучше – большой вопрос. У профи принято проводить массаж лица курсами – 10-12 сеансов ежедневно или через день. Затем массаж можно поддерживать, т.е. делать по сеансу 1 раз в неделю или 1 раз в две, это зависит от возраста клиентки и от состояния ее кожи.
3. Время года имеет значение! Лучше всего курс массажа проводить весной или осенью, когда кожа наименее подвержена с одной стороне поту, жаре, солнцу и загрязнениям, с другой – холоду и стрессу.
4. Категорически нельзя делать массаж лица на открытом солнце! Именно поэтому предпочтительнее салон или ваша собственная кровать, если косметолог приходит на дом.
5. Следите за специалистом. Если у вас появились хоть малейшие болевые ощущения во время массажа – гоните его в шею. Правильный, безопасный и действенный массаж делается без резких движений, сильных ударов и растягивания кожи.
6. Абсолютно реально, без шуток – хорошо помогает действию массажа одновременная ароматерапия – жжение аромалампы – и расслабляющая музыка.
7. 10 сеансов массажа приносят видимый глазу лифтинговый эффект. Так что качество и уровень косметолога легко проверить.
А вообще, скажу вам честно: даже если бы я точно знала, что массаж вообще никакой пользы не приносит, я бы делала его только для удовольствия, поскольку удовольствие от профессионально сделанного массажа сравниться может только с… ладно, не будем! Запомните одно: это одно из самых ярких физических удовольствий, так что пробуйте, не пожалеете J
Свежие комментарии