Здоровый совет: не забудь положить свою щетку в микроволновку

Обычно люди меняют зубную щетку каждые полгода, но на самом деле это нужно делать гораздо чаще.  Например, каждые 3-4 месяца . Дело в том, что когда щетина становится совсем растрепанной, теряя свою жесткость и упругость,  зубная щетка уже не может с прежней тщательностью удалять зубной налет. К тому же желательно все эти 3 месяца хранить зубную щетку в закрытых условиях, нежели просто в стакане. В конце концов, рядом с вашей влажной щеткой обитает немалое количество бактерий и микробов, которые с удовольствием бы "поселились" в ней.

Интересно, что чтобы предупредить простудные заболевания, грипп и другие болезни, Reader's Digest рекомендует раз-два в неделю класть вашу зубную щетку в микроволновую печь на 10 секунд сразу после чистки зубов. А если в вашем доме кто-то заболел или находится в послеболезненом  периоде, то обязательно нужно почисть его старую зубную щетку или лучше всего заменить ее на новую.

Health Tip: Microwave Your Toothbrush