Учащенное сердцебиение и усталость

Вот уже больше недели на протяжении всего дня ощущаю как молотит сердце.И это и утром и ночью.Просыпаюсь уставшая.Весь день хочется полежать и поспать.И сплю.Могу проспать почти сутки.
Почти одновременно с этим у меня стало сводить ноги,руки,шею,спину. Особенно когда ложусь полежать и расслабляюсь начинается перетягивание всего практически тела,немогу потянуться или напрячься в какую либо сторону,сразу судорога. Раньше, в юности, были похожие симптомы,но не так сильно и долго.
Мне буквально вчера исполнилось 40 и вот посыпалось как из рога изобилия.
Подскажите что можно предпринять?
Простые успокаивающие средства типа диазолин не помогают.