Свежие комментарии

  • NasTushka12 апреля, 16:52
    Честно сказать, может вашему организму этого и достаточно. Я тоже просыпаюсь в пять, но и засыпаю в 22. Нормализовать...Рано просыпаюсь и...
  • FreyAleftinna12 апреля, 16:36
    Тут еще вопрос – как спите? Мне иногда и шести часов хватает нормально выспаться, а иногда и после 8ми часового сна, ...Почему мы спим днем
  • Юлия Графова12 апреля, 16:15
    Это все возрастное, я сама плохо спала. Климакс в полном разгаре, наверное, причина в гормональной перестройке. Мне г...Почему с возрасто...

Грибы в теле: как избавиться от непрошенных гостей?

Состояние здоровья во многом зависит от соотношения грибов, обитающих в организме. Грибы любят дрожжевую среду, также источник их питания - сахар. Поэтому, чтобы очистить организм от грибковых инфекций важно придерживаться особой диеты. Кроме того, есть продукты, оказывающие мощное противогрибковое воздействие. Вот их список.        

304​​​​​​​

Чтобы чувствовать себя успешным, радостным и энергичным, важно заниматься собой и своим телом. Тема грибов очень актуальна, так как грибковые заболевания довольно распространены. У всех людей в организме есть грибы. Они живут в ротовой полости, кишечнике, на коже. Все это негативно влияет на иммунную систему. 

Грибы – удар по иммунной защите

Что важно знать о грибах

  • Грибы живут колониями. Если на фрукте в каком-то месте имеется плесень, срезать ее (чтобы съесть остальное) нельзя – нужно выбросить весь фрукт. 
  • Грибам сложно попасть в пищеварительный тракт. Это может произойти только при ослаблении иммунитета (когда мы, например, принимаем антибиотики). 
  • Наиболее опасна для здоровья черная плесень (это тоже грибы). Если вы заметили в помещении черные пятна, необходимо от них избавиться при помощи специальных химических средств. В противном случае споры черной плесени через дыхание могут попасть в организм и спровоцировать серьезные заболевания (аллергию, астму).
  • Во многих странах с теплым и влажным климатом принято использовать много пряностей, приправ. Влажная, теплая среда необычайно благоприятна для размножения грибов. Поэтому люди активно применяют в кулинарии «жгучие» пряности. Например, кайенский перец обладает мощным бактерицидным действием, разжижает кровь (что полезно в жарком климате). 
  • Как попадают грибы в организм? Через кожу, с испорченной водой, через воздух.
  • Начать укреплять иммунитет нужно с нейтрализации грибов и гельминтов в организме. 

Грибы в теле: как избавиться от непрошенных гостей?

    Существует большой перечень продуктов, которые очищают, дезинфицируют, обладают противогрибковыми, антигельминтными свойствами.

    Противогрибковые продукты

    • Антипаразитарные масла (чайного дерева, кунжутное, лемонграсса, лаванды). 
    • Все кислые ягоды (смородина, крыжовник, калина, рябина, клюква, ежевика, облепиха, голубика).
    • Куркума – можно заваривать как чай, добавлять в салаты. С молоком не рекомендуется. Молоко – нежелательный продукт при грибковых инфекциях. 
    • Базилик – мощная пряность.
    • Имбирь. Можно заваривать как чай, натирать на терке.
    • Хрен, горчица.
    • Корица. Можно добавлять в выпечку, салат.
    • Кардамон (особенно в сочетании с фенхелем).
    • Гвоздика. 
    • Шалфей. Можно заваривать, полоскать зубы и десны.
    • Чеснок.
    • Розмарин.
    • Укроп.

    Питание для очистки организма от грибов

    Там, где содержатся дрожжи, есть опасность разрастания в организме грибковых колоний.

    Не рекомендуется: Сыр с плесенью, сладкое, мучное, сдобное. 

    Можно: Мясо нежирное, рыба, морепродукты, бобовые, фрукты несладкие, овощи (особенно редька, редиска). 

    Полезно: Ощелачивающее питание. Грибы в щелочной среде не развиваются.

    Ссылка на первоисточник

    Картина дня

    наверх