Хочу поделиться своими рецептами борьбы с гипертонией. Ведь очень много людей чувствуют себя плохо от этого недуга. А ведь можно поддерживаться себя с помощью нехитрых, народных средств.
Во-первых, правильно говорят в народе, что все болезни от нервов. Я начала следить за своими эмоциями, по телевизору стала смотреть не новости, а комедии.
Стала "принудительно" смотреть на мир оптимистически.Также стала покупать в аптеке успокоительные травы. Уменьшила количество соли в пище (хорошо, что муж не возражал). И еще мне посоветовали пить мочегонное.
Кроме того, я стараюсь много ходить и дышать свежим воздухом. Сад - это настоящее подспорье! Если бросить его, как советуют мои дети, то здоровье сильно ухудшится.
В итоге чувствую себя довольно хорошо, лучше, чем до такого бестаблеточного лечения. Сколько я не ходила по врачам - выписывают только таблетки. А они здоровья не прибавляют.
Следите за своим самочувствием, радуйтесь жизни, проводите много времени со своими близкими. Дай Бог вам здоровья!
Свежие комментарии