Люди подскажите как набрать вес, не занимаясь при этом упражнениями с отягощением, так как время все уходит на работу.Вес 50 рост 160 ужасно хочется набрать хотя бы киллограм 5 - 10. Спасибо
Очень хочу поправится
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии