Каждый день по паре секунд – и ботокс отменяется!

В одном из постов ( http://www.drugme.ru/blog/post/Renatka/ostorozhno-botoks.htm... ) девушка говорит о вреде ботокса, и скорее всего, она права. Ботокс колят женщины, которые хотят избавиться от мимических морщин – да, они иногда в курсе, что это, мягко говоря, не полезно, но что делать, если хочется хорошо выглядеть.

Однако хорошо выглядеть можно и бесплатно, если не лениться и каждый день в свободные секунды (а даже у самых занятых они есть!) делать нехитрые массажные движения и упражнения, которые способны предупредить мимические морщины и сильно омолодить кожу лица без всяких операций.

Вот некоторые из них:

1.      Надавать себе пощечин. А также – полобников и поглазников, но пощечины должны быть такими, как будто вы сделали что-то ну очень противное и пытаетесь себя наказать за это, то есть сильными, а вот по лбу и по векам нужно похлопывать чуть-чуть, только чтобы ощутить. Делать это хорошо после пользования косметическим льдом. Вот прямо так: протерли личико льдом и сразу пару пощечин себе. Работает отлично, проверяла на себе. А по еще не просохшему ото льда лицу – можно кремушком, так полезнее, чем на сухую кожу.

2.      Расслабить лицо в транспорте или в пробке. Если вам нечем заняться, т.е. в транспорте, стоя в пробке или просто отдыхая на рабочем месте, вы можете усесться поудобнее, запрокинуть голову (хотя лучше просто держать ее ровно) и расслабить мышцы лица. Полностью. На 5 секунд. Делать это стоит каждый раз, когда есть возможность.

Нелишне представить себе в этот момент, как ваши мышцы лица разглаживаются, совершенно не напрягаясь, с личика стираются написанные на нем заботы, и взамен им приходит выражение благости и открытости. Тоже практикую регулярно, и, кажется, работает.

3.      Повисеть вниз головой. Экстремально, согласна. Но у кого получается и есть возможность практиковать – оооооочень хорошее упражнение. Можно делать его по-всякому – и уцепившись ногами, в коленях согнутыми, за турничок, и встав на руки, но с турничком ей богу, лучше. Во время висения вниз головой мышцы лица расслабятся сами, однако им можно «помочь».

Пока все. Красоты вам и уверенности J