подвижный зуб

Полгода назад прошла осмотр у пародонтолога. Делали снимки. Диагноз - пародонтит. лёгкая стадия. Лечение - снятие зубного камня и медикаментозная обработка "карманов".  Доктор сказала - воспаление в дёснах не настолько сильное, зубной камень образуется из-за неправильного прикуса.  Назначена явка через полгода. После лечения всё хорошо,но! появилась подвижность нижнего переднего зуба - чуть-чуть, не больше 1 мм вперёд-назад. Иногда он вообще неподвижен, а потом снова двигается. Пошла к стоматологу, сказали - укрепятся дёсна, и зуб не будет шататься. Так и прождала почти 5 месяцев - дёсна в хорошем состоянии, зубы тоже, вот только подвижный зуб нервирует - боюсь, что расшатается и выпадет. Пошла к другому стоматологу, сделали снимок этого зуба, сказали - зубного камня нет, подвижный  зуб здоров, крепится там где-то хорошо, есть признаки лёгкого пародонтита по снимкам, зуб не выпадет. Вот прям дословно - "Да разве это подвижность? Вы не видели, как иногда зубы шататься могут".
Никак не могу понять - разве это нормально, когда зубы подвижны? Или такое бывает? Если я регулярно хожу к стоматологу и пародонтологу, мне не стоит волноваться?
Может, есть какие-то методы укрепления таких вот "малоподвижных" зубов?
Может кто-то мне вразумительно ответить - что мне делать, а то мне уже кошмары снятся, что я зубы теряю.