Очень часто в разговоре от человека можно почувствовать негатив, а вот "сбежать" так сказать не получается, ну либо вы понимаете, что вам жалуются и тянут из вас энергию, а сделать вы ничего не можете, ну или сразу не получается сообразить, что можно сделать - и тогда на помощь к нам приходят жесты и руки, мы складываем руки в определенные позы подсознательно, но именно они помогают нам отвлечься от ситуации и сохранять жизненную энергию, ведь её утечка не всегда хорошо сказывается на здоровье физического тела, и могут появляться или обострятся определённые проблемы, поэтому давайте посмотрим, какие жесты нас могут защищать от чужого негатива и сохранять здоровье - мы все их знаем.
Не буду долго заострять внимание на том, что такое жизненная энергия, как она влияет на здоровье и красоту - скажу одно, её важно защищать и уходить от негатива людей (особенно эмпатичным людям, которые чувствуют настрой собеседника), поэтому давайте сохранять своё здоровье при помощи рук:
- Скрещивайте рук - это самое простое, что вы можете делать. Интуитивно мы так делаем, когда нам не комфортно в обстановке, либо мы хотим защититься от человека, и вот именно такие позы позволяют "уходить в свои размышления", не зацикливаясь на том, что вам говорит человек, при это соответственно не происходит утечек жизненной энергии, а вы чувствуете себя здоровым и активным
-
кукиш - да-да, простой кукиш, который все знают с детства, есть самый простой вариант, который мы все знаем, а есть Кашьяпа - мудра (её ещё называют правильный кукиш :) Она защищает насс от негативно настроенных людей, помогает взять себя в руки, унять стресс, а также подходит она в конфликтных ситуациях. Она имеет несколько иной вид, где большой палец располагается меж средним и безымянным, руки на коленях, ладонями вверх, я иногда делаю данную мудру одной рукой, а другой прикрываю, чтобы не видно было человеку, с которым я разговариваю
Мудры - это разновидность йоги для пальцев
- сцепленные в замок руки - их можно положить на колени, по подбородок и мало кто поймет, что вы что-то делаете. Данный жест также относят к закрытым. Что-то подобное есть и в мудрах, но там несколько иное значение (замок Венеры), но сцепленные в замок пальцы укрепляют ваше пространство и энергию , вы как бы берёте себя в кольцо и защищаете, особенно это помогает, когда проблемы с визуализацией пузырей, куполов и т.д. - здесь же наглядно
- также ещё рекомендуют незаметно выставлять указательный палец на человека от негатива которого вы хотите защититься (по мне лучшие варианты выше), но и это я иногда практикую . Просто не заметно кладу руку на колено или на подлокотник, и выставляю указательный палец нужную в сторону
Ну что же друзья, я думаю на это мы и закончим, как видите со многим мы знакомы и делаем неосознанно - пишите и интересна ли вам такая тема, и хотели бы вы ещё узнать подробнее об этом, так как есть ещё несколько жестов и мудр, которые нам могут помогать.
Свежие комментарии