На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • С 21
    Статья довольно точная. Можно было бы даже еще добавить примеров, ну да ладно, основное уже написано в этой статье.Бытовые механизмы...
  • Ирина Черных
    Отдавать надо с удовольствием, а получать с благодарностью, тогда все будут довольны.Бытовые механизмы...
  • Михаил Сартин
    Еще будучи в утробе матери ребенок общается с матерью, а мать с ребенком. Мы что планируем плодить бездушных людей, д...В будущем люди см...

Что делать, если вы сильно подавились, а рядом никого: как помочь самому себе

Если вы сильно подавились, и не можете дышать, вам может помочь приятель или случайный прохожий. Но как помочь себе в этой ситуации, если вокруг никого нет?

Что делать, если вы сильно подавились, а рядом никого: как помочь самому себе

Действовать нужно быстро!

Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

В жизни могут пригодиться не только навыки оказания первой медицинской помощи, но и навыки самопомощи, чтобы спасти самого себя в экстренной ситуации. Рассказываем, что делать, если вы подавились, а рядом никого.

Абдоминальный толчок

Его еще называют приемом Геймлиха. Это процедура первой помощи, которая помогает освободить дыхательные пути от инородных предметов. Для самопомощи этот метод тоже подойдет.

Когда вы поняли, что подавились, и вам тяжело дышать, в первую очередь попробуйте сильно покашлять — это может помочь. Если нет, переходите к приему Геймлиха:

  1. Сожмите кулак и поместите большой палец ниже груди и над пупком, в районе солнечного сплетения;
  2.  Обхватите кулак другой рукой и выполните пять резких надавливаний на себя и вверх;
  3. Если это не помогает, обопритесь животом на спинку стула, также подойдет любая другая узкая поверхность — бортик ванной, например. Наклонитесь так, чтобы верхняя часть живота находилась точно над жестким ребром выбранного предмета. Расслабьте ноги и резко навалитесь на предмет. Повторяйте, пока не будете дышать свободно.

Как помочь самому себе, если вы подавились

Падайте на пол

Этот метод придумал парамедик Джефф Реман, поэтому он носит его имя. Как действовать:

  1. Сядьте на четвереньки, затем упритесь коленями и кулаками в пол;
  2. Быстрым движением выбросьте руки перед собой и над головой;
  3. Упадите на пол животом и грудью — чем сильнее будет удар, тем лучше;
  4. Повторяйте, пока снова не сможете нормально дышать.

После использования этих методов обратитесь к врачу, потому что методы довольно травматичны, и вы можете случайно повредить свои внутренние органы.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх