Сексуальные проблемы

Здравствуйте, в 12 лет я испытала первый оргазм от мастурбации душем, в 14 лет лишилась девственности, но регулярный секс не смог заменить мне привычный способ мастурбации. за 10 лет с момента первого оргазма я ни разу не испытала оргазм с мужчиной и всего раз 5 смогла кончить без душа. Я очень хочу исправить это положение, подскажите как.