В цифрах и фактах: недостаток эстрогенов приводит к инфантильности

Эстрогены стимулируют развитие женских половых органов, отвечают за формирование вторичных половых признаков по женскому типу, регулируют женский цикл…

Три наиболее важных эстрогена:

эстрадиол – он вырабатывается с начала полового созревания до менопаузы. Именно от этого эстрогена зависит крепость костей и мышц, внешний вид кожи, зрение, работа сердечно-сосудистой системы, а также правильные сексуальные реакции;

эстрон – является материалом для выработки эстрадиола. Уровень этого эстрогена повышается во время беременности;

эстриол – отвечает за крепость костей.

100–200 мкг в сутки – в таком количестве эстрон и эстрадиол вырабатываются яичниками не в период беременности.

Недостаток эстрогенов у женщины проявляется инфантильной внешностью: неразвитой, «плоской» грудью, тонкой, пергаментного вида кожей, высоким голосом, неустойчивым настроением перед месячными, сниженным либидо.

С 12‑го по 21‑й день цикла – на эти дни, наиболее благоприятные для зачатия, приходится пик уровня эстрогенов в крови женщины.

Эстрогены обладают успокаивающим действием. В некоторых странах его дают агрессивным мужчинам в колониях и тюрьмах.

Из-за нехватки эстрогенов в постменопаузном периоде у женщин развивается хрупкость костей – остеопороз и начинается быстрое старение.

Эстрогены обладают природным обезболивающим действием.

На 15–20% падает количество эстрогенов в организме женщины перед менопаузой. А после менопаузы уровень эстрогенов опускается еще ниже: на 40–60%.

Чрезмерная выработка эстрадиола повышает риск развития рака груди во много раз.

50–130 пмоль/л – нормальное количество эстрадиола в организме мужчины. Повышение этого уровня может свидетельствовать об опухоли в яичках.

Фитоэстрогены – это вещества растительного происхождения, которые по воздействию аналогичны половым гормонам эстрогенам. Содержатся в сое, семенах льна, корне солодки, красном винограде, хмеле.

Фитоэстрогены из пива повышают количество женских половых гормонов в организме мужчины, что отражается на его фигуре: жир откладывается по женскому типу – на бедрах, животе, молочных железах.