Сироп шиповника

Здравствуйте. скажите пожалуйста, можно ли пить сироп шиповника постоянно? без перерывов в месяц-два, как с витаминами. не будет ли от этого вреда? задавал этот вопросы на сервисах вопросов-ответов, но ничего вразумительного мне там не сказали. сироп рассматриваю как постоянный источник витамина С и как источный глюкозы. на одном из форумов пугали, что могу заработать сахарный диабет. так ли это? если учесть, что я вообще не пью чай(кофе и прочие "утренние" напитки), почти не ем конфеты.