Свежие комментарии

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Как не превратить пользу в яд, или 8 ошибок употребления полезных продуктов

Когда мы слышим о том, что какой-то продукт - исключительно полезен, мы начинаем стремиться употреблять его побольше и... как угодно. Но такой подход может привести к достаточно коварным ошибкам, которые превратят эффект в дефект. Материал собрал 8 распространённых ошибок употребления «уж точноЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

ЗОЖ: правда и ложь

«Артизанальный» и «натуральный». «С пробиотиками» и «не содержащий сахара». «С суперфудами» и «с цельными злаками». Что реально скрывается за словами, которыми пестрят витрины магазинов и меню кафе здорового питания? Так ли уж целительны семена чиа и губителен глютен? Стоит ли платить больше заЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Так сколько же воды надо выпивать ежедневно? И зачем?

АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES Вы часто слышите этот совет: пейте больше воды. И когда устали, и когда кожа слишком сухая… Но совету этому - очень много лет. Есть ли у него научные основания? В начале XIX века воду давали тем, кто был при смерти. Как писал отец гидропатии (водолечения) Винценц Присниц,Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

5 способов за несколько минут избавиться от вздутия живота без таблеток

Не каждый современный работающий человек может похвастаться ежедневным ПП. Бесконечные перекусы и невозможность удержаться от поедания «быстрых углеводов» приводят к тому, что вздутием живота время от времени страдаем мы все. На помощь придет йога: несколько поз, приведенные в обзоре, помогут оченьЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Польза и вред рисового молока. Домашний рецепт приготовления

Рисовое молоко не является пока супер-продуктом в нашем питании. Но чем больше мы будем узнавать о том, какова польза и вред рисового молока, тем скорее оно приобретет популярность и  чаще будет включаться в питание многих людей. Его можно использовать в диетическом питании детей и взрослых, еслиЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх