Свежие комментарии

  • Alex Imen
    Одним словом, меньше есть, чтобы меньше пердеть. А по телевизору рекомендуют эспумезан. Кому  поверить?Борьба с глобальн...
  • Инга
    а я и сейчас много лет спустя))) люблю!Детство!!!Кто придумал гема...
  • valentina
    ЖЕЛЧЬ ВЫВОДИТС КАК РАЗ С ПОМОЩЬЮ ЖИРНЫХ ПРОДУКТОВ.Что нужно есть, ч...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Почему азиаты здоровее: 12 причин

Публикуем подборку из дюжины причин, почему это так. Многое можно взять на вооружение! 1. Азиаты едят рыбу практически каждый день В рыбе в среднем чуть больше белка на 100 граммов, чем в мясе, множество полезных нутриентов, среди которых в том числе омега-3 жирные кислоты. Это незаменимыеЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

10 признаков того, что человек проживет долго — согласно науке

Жизнь у нас лишь одна — почему бы не сделать ее лучше и дольше? Ученые считают, что продолжительность жизни человека на 25% определяется генетикой, остальные 75% приходятся на внешние факторы и образ жизни. В частности, исследователи выделяют 10 признаков, указывающих на то, что человекЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Прогресс

Мифы о холестерине и атеросклерозе, в которые пора перестать верить

Для того чтобы реально заниматься профилактикой атеросклероза, первое что нужно изменить – это образ жизни. Конечно, очень большое значение в нём играет питание, а также питьевой режим, потому что нагрузка на сосуды увеличивается пропорционально вязкости крови.         ​​​​​​​ По каким причинамЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Сидеть на корточках полезно для здоровья

Считается, что малоподвижный образ жизни увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в полтора раза. Поэтому людям с сидячей работой рекомендуется хотя бы один раз в час вставать из-за стола и делать разминку. Однако, как бы мы с вами не старались быть активнее, многие из насЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Дети и семья

«Победа, сынок! Война кончилась»: воспоминания детей войны

На фоне официальных церемоний особенно ценными становятся воспоминания очевидцев 9 мая 1945 года. О Дне Победы — три монолога из сборника «Детство 45–53. А завтра будет счастье», составленного писательницей Людмилой Улицкой. «БАЗАР СГОРЕЛ…» Вячеслав Ищенко «В ночь с 8 на 9 мая 1945 года меняЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх