ПолонСил.ру - с...
ГлавнаяЗдоровьеКрасотаНародная медицинаПсихологияПозитивКухонькаПравила сайта
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарии
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 179 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Вовладар Даров
    Если у вас кишечник слабый, даже не пытайтесь!))11 причин начать ...
  • Владимир Акулов
    Моя  мама  работала  в  войну  в  военных  госпиталях...  Бывала  оперировали  раненых  на  открытом  мозге...Оказыва...Неврологи выяснил...
  • Patria
    Когда на ровном месте в спокойном состоянии начинает тяделеть и болеть голова, а тонометр показывает от + 10 до + ......Я всю жизнь была ...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Стать жаворонком: как просыпаться рано утром и отлично себя чувствовать весь день

Всем из нас хоть раз было трудно просыпаться утром. Однако, как говорится, «кто рано встает, тому Бог подает». Так как же заставить себя вставать пораньше? Unsplash Не каждый может просыпаться рано утром, чтобы пойти на работу или учебу. Однако если вставать раньше, можно успеть намного больше. Вот
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Нездоровый сон: почему мы плохо спим и просыпаемся по ночам

Проблемы со сном не могут быть беспричинными: за ночными и слишком ранними пробуждениями стоят вполне конкретные причины. Врач -терапевт, пульмонолог и блогер Олег Абакумов перечислил основные из них.  Freepik Если перед тем, как лечь в постель, выпить слишком много жидкости, скорее всего ваш
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Не вредно ли долго спать?

В сегодняшнее время, которое многие характеризуют как эпоху больших скоростей и бешеных темпов, диагноз «хроническое недосыпание» ставят сами себе очень многие. О вреде так называемого «недосыпа» известно, наверное, почти всем. Вот увеличить бы сутки часов на 10, чтобы спать часов по 15−17… Стоп! А
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему муж с женой должны спать отдельно: вот что говорят врачи на этот счет

Сон в одной постели считается краеугольным камнем семейных отношений. Но, возможно, все, что мы до сих пор об этом думали, неправда. Эти установки заданы поколениями и от них не так просто избавиться. Но это нужно сделать ради здорового сна Сегодня на людей оказывается большое давление в плане сна
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Перестать дышать. Что такое обструктивное апноэ сна?

/ Pixel-Shot / Shutterstock.com Синдром обструктивного апноэ сна — это не просто задержка дыхания во сне. Это достаточно неприятная патология, которая влечет за собой другие проблемы со здоровьем. При этом она нередко остается для самого человека незаметной: он только ощущает последствия. Врачи же
...Далее

Картина дня

наверх