ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему спортсмены принимают магний и надо ли его принимать тем, кто работает головой?

Если у вас: нарушен сон, усталость, стресс, судороги, то стоит посмотреть в сторону магния. Подробно разберёмся надо ли принимать магний тем, кто трудится интеллектуально или тем, кто продлевает жизнь и молодость (биохакерам). А также о симптомах недостатка магния. Магний и спорт Итак, почему при

...Далее

Зачем нам магний: правда и мифы

Все, что нужно знать об этом важнейшем микроэлементе. Магний входит в пятерку самых распространенных минералов в нашем организме вместе с калием, кальцием, натрием и фосфором. Магний совершенно необходим для свыше 300 биохимических реакций в организме, в том числе тех, которые обеспечивают клетки

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Какой магний лучше принимать

При многих заболеваниях врачи часто назначают магний. Этот минерал, очень важен для жизни человека. Нормальный показатель магния в сыворотке крови не отражает его действительное содержание в клетках организма.Магний участвует во многих процессах в организме: в выработке энергии, передачи нервных

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Какие добавки магния наиболее эффективны

Магний необходим человеческому организму, поскольку выполняет ряд важнейших функций. Прежде всего, этот микроэлемент НОРМАЛИЗУЕТ ЦИКЛ расслабления и сжатия нервных и мышечных волокон. При дефиците магния существенно возрастает риск мышечных спазмов и инфарктов. Учитывая, это Mg легко вымывается из

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Магний — зачем нужен организму мужчин? Как влияет на тестостерон?

Магний — ключевой минерал для поддержания здоровья. Как именно он влияет на организм мужчины? Связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями и уровнем тестостерона. Магний — это второй по концентрации минерал в клетках организма. Он необходим для здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем, а так же

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Почему спортсмены принимают магний и надо ли его принимать тем, кто работает головой?

Зачем нам магний: правда и мифы

Какой магний лучше принимать

Какие добавки магния наиболее эффективны

Магний — зачем нужен организму мужчин? Как влияет на тестостерон?

Картина дня