Последние комментарии

  • alla20 июля, 22:47
    лучше  не  доесть , чем  не доспать "  старая  поговоркаПокушение на сон: можно ли спать меньше без вреда для здоровья
  • Житель Земли! Макаренков20 июля, 22:42
    У соседа по даче погреб, так он хранит там пару мешков картошки россыпью, морковку, яблоки зимние, георгины банки и п...Топинамбур
  • Людмила Королева (Сивачева)20 июля, 22:25
    Благодарю. Копию оставить себе. Изучать семьями.Отправить друзьямСкажи мне свою группу крови, и я скажу кто ты
  • Надежда20 июля, 22:09
    Вот и отлично!!!Топинамбур
  • Natali Климова20 июля, 21:51
    Если представить такую картину - все абортированные выжили ! Но у нас уже сейчас почти 9 млрд людей на планете, где о...«Зато не аборт»

Названа самая простая диета в мире

Вам не придется считать калории, рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов Датский диетолог и директор биотехнологической компании Сьюзи Венгель создала диету, которая оказалась настолько популярной и эффективной, что впоследствии ее план питания назвали самой простой диетой в мире...

Как ваш рацион связан с вашим психическим здоровьем

В настоящее время многие люди страдают от депрессии. Существуют проверенные средства профилактики этого заболевания, такие как разговорная и медикаментозная терапия, но и простое здоровое питание может существенно улучшить самочувствие и помочь в борьбе с симптомами депрессии...

Полезно ли детям и взрослым молоко?

Насколько необходимо молоко в ежедневном рационе: чего больше при его употреблении – вреда или пользы? Наши родители говорили нам, что молоко полезно, — и нам в голову не приходило сомневаться в этом...

Меню по возрасту: что есть после 30-и, 40-а и 50-и. Советы диетологов

Те, кому за 30, наверняка заметили, что оставаться в форме стало намного сложнее, чем раньше. Голодаешь-голодаешь, и спортом вроде... Дело в том, что примерно после 30-ти наш обмен веществ начинает постепенно замедляться...

Мясо, химия и колбаса

В ноябре прошлого года члены так называемой рабоче группы экспертного совета при Правительстве РФ – в целях борьбы «за увеличение продолжительности жизни» – предложили принять меры по удорожанию «вредных» продуктов...

Вкусные продукты, которые пробуждают сексуальную энергию

Продукты, которые повышают либидо istockphoto.com Для повышения либидо необязательно пользоваться афродизиаками, достаточно просто употреблять правильные продукты. Тем, кто любит натуральные рецепты будет полезно узнать, какую пищу нужно употреблять, чтобы разжечь огонь страсти...

Самые популярные и эффективные диеты

Каждая женщина хочет выглядеть безупречно. Пожалуй, больше всего переживаний представительницам слабого (и не только) пола доставляет фигура. Кто-то готов всю жизнь сидеть на правильном питании, но большая часть «худеющих» вспоминают о своем внешнем виде только перед важным событием...

Что такое фитоэстрогены и где их найти

Вам известно о том, что такое фитоэстрогены? Небольшое отступление для полноценного понимания. В функционировании организма человека принимают участие множество гормонов. У каждого из них своя функция...

Лечение куркумой: практические советы по применению

  Куркума обладает многими преимуществами для здоровья — помогает больным суставам, благоприятно влияет на микрофлору кишечника, укрепляет иммунитет, защищает организм от окислительного стресса. Чтобы получить все преимущества от куркумы надо знать, как её использовать правильно...

15 полезных свойств пряностей, о которых вы могли не знать

Свежее дыхание, повышение либидо, устранение похмелья и еще 12 полезных свойств пряностей, о которых мало кто знает. Ароматные пряности есть почти на каждой кухне: хотя бы пакетик черного перца да завалялся...

Как лечить анемию. 10 правил и советов доктора Комаровского

Foto: Shutterstock Железо — один из основных и очень важных микроэлементов, который необходим нашему организму. В случае его недостатка может возникнуть анемия. Как ее лечить, если она наблюдается у взрослого, и как, в случае, если заболел ребенок? Первым делом, изменить режим питания, считает...

Овощи и специи как альтернатива лекарствам

  Прекрасное средство для борьбы с плохим холестерином – куркума Продукты, которые разжижают кровь и предотвращают тромбоз Антикоагулянты - это особая категория препаратов, которые назначаются для предотвращения образования кровяных сгустков, которые блокируют крупные сосуды и провоцируют...

Сравнение яиц домашней птицы по вкусу, питательности и пользе

Верно старое высказывание: «Все познается в сравнении». Только таким путем можно найти истину. Яйцо птицы – это кладовая, в которой сконцентрированы наиболее значимые для организма человека питательные вещества, микроэлементы и витамины...

Съедобные весенние дикорастущие травы. Подножное питание весной

Те, кто ест мясо и против вегетарианства, называют одним из аргументов в пользу своего рациона то, что полноценное вегетарианское питание очень дорогое. Действительно, в зимнее время фрукты и овощи обходятся жителю города в копеечку...

Эффективная еда: 10 продуктов для быстрого сжигания жира

Тяжело работаешь в спортзале, чтобы сбросить несколько килограммов? Налегай на продукты из этого топ-10, чтобы закрепить успех.       1. Корица Борец с сахаром. Сыпь ее в кашу. Исследования свидетельствуют: если так делать ежедневно хотя бы 40 дней, метаболизм сахара в твоем теле...

Что нельзя есть мужчинам, которые хотят иметь детей

Названы некоторые продукты, которые негативно влияют на уровень тестостерона Мужчинам некоторые блюда лучше не есть. Фото: pixabay Если у вас романтические планы на долгие выходные, некоторые продукты стоит убрать из меню...

Чем помочь печени? Шесть простых способов

К сожалению, о том, что какой-то орган нашего тела нуждается в защите, мы зачастую узнаем тогда, когда исправить положение бывает очень сложно. Как говорится: «Поздно, батенька, пить боржом…» Без длительного и серьёзного лечения порой не обойтись...

5 уровней сложности в отношениях с едой

При работе с одним и тем же запросом про еду и отношения к своему телу бывает непонятно сразу насколько глубока проблема. На каждом условном уровне свои сложности и свое решение. Уровень 1 Основная сложность: нехватка информации и путаница Если не понятно, как именно работает пищеварительная...

Можно ли уксусом лечить болезни? Вот научные факты

Полезные для здоровья свойства яблочного уксуса известны давно, но подтверждают ли их научные исследования? Это решил выяснить профессор семейной медицины из Техаса Гэбриэл Нил. В 1980-х, когда мы с братом были еще детьми, мы любили ходить в Long John Silver's (американская сеть рыбного фастфуда)...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх