ПолонСил.ру - социальная сеть здоровьяПолитикаПочему мы просыпаемся по ночам и как помочь себе снова заснутьКитайские врачи уверены: пробуждение в тот или иной период времени — это симптом, который указывает на отклонения в состоянии организма и проблемы в эмоциональной сфере. Почему так происходит и что с этим делать? Пока мы спим, наш мозг занимается восстановлением организма. Он словно перезагружаетЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровьяЗдоровьеПочему после еды хочется спать и как с этим бороться?Желание прилечь и вздремнуть часок иногда посещает в самый неподходящий момент. Например, после плотного обеда, когда на это время намечена важная рабочая встреча. Или в гостях за праздничным столом: казалось бы, нужно веселиться, а организм считает обратное. Почти каждый день мы боремся сЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровьяЗдоровьеЯпонская система стройности: Как похудеть во время снаА вы знаете, что, если правильно подобрать постельное белье или поставить в спальне комнатные растения, то можно стать стройнее? Подробнее о механизмах сжигания жира и полезных методиках, которые не потребуют от вас много усилий. Для некоторых сжигание лишнего жира представляетсяЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровьяПрогрессПочему с возрастом люди меньше спят?Вы когда-нибудь замечали, что люди старшего возраста спят меньше, чем в молодости? На самом деле это известный факт, однако причины этого явления недостаточно понятны. Группа исследователей из Калифорнийского университета Беркли задалась вопросом — спят ли люди старше 65 лет меньше потому, что имЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровьяО чем может свидетельствовать мужской храпПлохой сон может свидетельствовать о многих проблемах со здоровьем, причем как у мужчин, так и у женщин. Это и ряд хронических заболеваний, и предвестник развития нарушений работы многих органов, и психосоматические проблемы, а также депрессии и нервные расстройства. Однако именно мужской храпЧитать далее
Свежие комментарии