Свежие комментарии

  • Владимир Чернышов
    Видел и тех и других. Голуби - летающие крысы. А лебеди уничтожают других птиц в округе.Лицемер Петр и ша...
  • Татьяна Светцова (Семенова)
    Почему Вы так думаете?Лицемер Петр и ша...
  • Владимир Акулов
    Кровь человека движется в замкнутой системе кровообращения ... Это ГИДРОДИНАМИКА ...///Легко измерять дав...5 болезней, котор...

Как появился восьмичасовой режим сна и почему наши предки спали по два раза за ночь

Восьмичасовой сон – это современное новшество. Представьте, что живёте в 18-ом веке. В 20.30 часов вечера вы надеваете ночной колпак, задуваете свечи, и засыпаете под запах воска и огарка, мягко заполняющего воздух вокруг кровати. Спите несколько часов. В 2:30 ночи просыпаетесь, надеваете пальто иЧитать далее

Заводим будильник: в котором часу лучше всего просыпаться

Фото: ginasanders/Rusmediabank.ru Каждому известно, что все люди делятся на жаворонков и сов. Я отношусь к последним. Мне постоянно твердят о том, что необходимо «переучиваться» и стараться раньше ложиться и раньше вставать. Мол, если это делать постоянно - привыкнешь. Поверьте мне, был в моейЧитать далее

Как не умереть на рассвете. Важно для каждого!

Существует одна важная закономерность, о которой нужно знать: большинство людей умирает в своей постели – ночью во время сна или утром, проснувшись и пытаясь встать. Этому есть простое и логичное объяснение, которое определяется физиологией человеческого организма. Дело в том, что пока мы спим,Читать далее

Одна-единственная причина вашей постоянной усталости

Мы знаем, как все исправить! 13 февраля 1972 года Мишель Сиффр забрался в пещеру в юго-западном Техасе. Следующие шесть месяцев он провел в ней, ни разу за эти дни не видя дневного света. Сиффр был не сумасшедшим, а французским ученым и пионером в области хронобиологии — науки, изучающей работуЧитать далее

Бум на мелатонин – стоит ли принимать волшебные таблетки?

Фото с сайта nakonu.com Спектр действия мелатонина и заявленные эффекты просто поражают. Что это – очередной рекламный трюк или правда? Современный мир переживает настоящий бум на мелатонин. Этот гормон – натуральное снотворное, антиоксидант и иммуномодулятор – называют эликсиром молодости, красотыЧитать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх