Свежие комментарии

  • NasTushka12 апреля, 16:52
    Честно сказать, может вашему организму этого и достаточно. Я тоже просыпаюсь в пять, но и засыпаю в 22. Нормализовать...Рано просыпаюсь и...
  • FreyAleftinna12 апреля, 16:36
    Тут еще вопрос – как спите? Мне иногда и шести часов хватает нормально выспаться, а иногда и после 8ми часового сна, ...Почему мы спим днем
  • Юлия Графова12 апреля, 16:15
    Это все возрастное, я сама плохо спала. Климакс в полном разгаре, наверное, причина в гормональной перестройке. Мне г...Почему с возрасто...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Фитоэстрогены для женщин: все «за» и «против» применения

Справиться с неприятными симптомами климакса помогают фитоэстрогены. Вместе с экспертом разберемся, какие у них есть плюсы и минусы. Эстроген является одним из главных гормонов женского организма, но, к сожалению, примерно после 37 лет, его уровень начинает снижаться. С этого времени становятсяЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

7 советов женщине в период климакса: как пережить менопаузу и не потерять себя

«В 40 лет жизнь только начинается» – говорила Катя Тихомирова из фильма «Москва слезам не верит». И это действительно так. К этому возрасту у нас уже есть опыт, приходит понимание того, как устроена жизнь. Нам становится легче общаться с людьми и принимать решения во всех сферах жизни, включаяЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Что такое фитоэстрогены и где их найти

Вам известно о том, что такое фитоэстрогены? Небольшое отступление для полноценного понимания. В функционировании организма человека принимают участие множество гормонов. У каждого из них своя функция. Например, одни воздействуют на систему кровообращения, а другие помогают ускорить метаболизм.Читать далее

Картина дня

наверх