Свежие комментарии

  • zygmund nedialkow
    Измена — это когда тело утверждает свое превосходство над душой, торжество генетической потребности, победа желаемого...Почему мужчины из...
  • Владимир Соловьев
    Мудрые пожелания от Майи не только женщинам, но и мужчинам! Если им следовать, начнешь ощущать внутренний комфорт. Пр..."Мысли, которые ж...
  • Марина Петрова
    Не Плисецкой говорить о воспитании детей, что можно, а что нельзя. Это надо пережить самому."Мысли, которые ж...

Почему мы храпим и что с этим делать

 Почему мы храпим и что с этим делать Почему мы храпим? Мы спим, чтобы наш разум и тело могли отдохнуть, поэтому во время сна почти все мышцы расслабляются. И даже те, что находятся во рту и горле. Это особенно заметно в фазах глубокого сна. Когда ткань дряблая, она теряет форму, которая была при

Далее

О чем может свидетельствовать мужской храп

Плохой сон может свидетельствовать о многих проблемах со здоровьем, причем как у мужчин, так и у женщин. Это и ряд хронических заболеваний, и предвестник развития нарушений работы многих органов, и психосоматические проблемы, а также депрессии и нервные расстройства. Однако именно мужской храп

Далее

Храп: как избавиться от него

Храп — распространенный специфический процесс, сопровождающий дыхание во время сна очень многих людей. Дребезжащий звук, возникающий в момент вибрации мягких тканей гортани и глотки, мешает отдыхать окружающим и самому человеку, страдающему храпом. Но в мире уже существует немало способов борьбы с

Далее

Почему мы храпим? Когда это опасно, а когда нет?

Отрывок из книги "Загадки сна" В издательстве "Альпина нон-фикшн" выходит книга сомнолога Михаила Полуэктова. ТАСС публикует отрывок о звуках, которые мы издаем во сне "Загадки сна. От бессонницы до летаргии" — одна из самых заметных научно-популярных книг 2019 года, написанных на русском языке. Ее

Далее

Как избавиться от храпа: 15 работающих способов

Причины возникновения храпа и способы борьбы с ним: что можно предпринять самостоятельно, а с чем лучше обратиться к специалистам? В различных обстоятельствах храпеть может любой из нас — независимо от возраста и пола. Существуют ли способы побороть храп? Да, и они довольно простые. Другое дело,

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх